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更新时间:2023-03-20 12:41:57 来源:YIQ网
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1、新鲜西葫芦一个备用。
2、鸡蛋三个备用。
3、剁辣椒适量。
4、西葫芦洗净用削皮刀去外皮。
5、将西葫芦对剖开,嫩的就不用去掉瓜瓤。
6、将西葫芦切薄片备用。
7、鸡蛋打散备用。
8、炒锅放油,油温热后将打散的鸡蛋放入锅内。
9、鸡蛋炒7-8成熟,即还有未完全凝结的蛋的时候,铲除备用。
10、炒锅另放油,下入西葫芦片翻炒。
11、放入十三香、剁辣椒,因剁辣椒含盐分,根据自家口味,调整食盐的加入。
12、翻炒均匀至西葫芦半熟状态。
13、将鸡蛋倒入,翻炒至鸡蛋全熟,装盘即可食用。
芝士蒸鸡蛋的做法:
材料:鸡蛋两个,芝士一片,生抽少许。
做法:
1、蛋打散。
2、按照1:2的分量加入清水和生抽,搅匀。
3、将芝士片,轻轻的放在上面。
4、盖上盖,或者放上保鲜膜,这样的蒸出来的蛋更加Q弹,有蛋糕的口感。
5、水开后五到八分钟就可以出锅了。
6、开吃吧。
1、材料:
生白果仁2-3粒,鸡蛋一个。
2、做法:
生白果仁2-3粒,研末,另取鸡蛋一个,开小孔,将白果末塞入鸡蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋l-2个。
3、用途:
老年阴道炎 妇女体虚白带。
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