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香椿和山药能一起吃吗

更新时间:2023-03-31 11:25:22 来源:YIQ网

......

1、香椿和山药能一起吃吗

香椿可以和山药一起吃。香椿性平味苦,山药性平味甘,两者不冲突,同时香椿和山药所含主要成分是水分以碳水化合物,同时富含蛋白质、纤维素和脂肪以及矿物质还有维生素等营养成分。这些成分之间并没有相互反应喝降低营养价值的作用,所以可以一起食用。

2、小米和山药能同食吗

山药小米粥可以预防治疗失眠。

小米中有一种可以促进睡眠的物质,所以喝了小米粥会有犯困的感觉。

山药可以润肺止咳。

做法一

原料有小米100克、山药200克、和田玉枣9个、 水800克。

做法:

1、先把红枣洗净,用水浸泡30分钟;

2、山药洗净,去皮;

3、切成片状;

4、小米淘洗干净;

5、锅里放水,把红枣、小米放入锅中;

6、放入山药;

7、盖上锅盖,按

3、包菜和山药能炒着吃吗

包菜和山药的做法:

主料:山药300克,包菜100克,瘦肉50克,

步骤:1、山药去皮洗净切片。

2、猪肉切片,包菜洗净切大片。

3、热锅放油,放猪肉翻炒,加适量盐。

4、待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。

5、加点水稍微煮一下,加入包菜翻炒。

6、待包菜炒熟,加入一点盐,鸡精调味即可。

本文标题:香椿和山药能一起吃吗
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