红枣泡水喝有什么好处

更新时间：2023-01-05 19:05:24 来源：YIQ网

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1、红枣泡水喝有什么好处

1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

2、珍珠粉有什么副作用

1、如果是纯正的珍珠粉，一般是没有副作用的。在外用的时候，注重皮肤的保湿就行了，当然也要注意自己是不是敏感性肌肤，万一过敏就得不偿失了。如果是内服，孕妇和儿童应该先咨询医生建议，心脏衰弱和膀胱癌患者要避免食用珍珠粉。

2、而且在中医里面，珍珠粉属于凉性，不适合虚寒体质的人食用，如果长期服用的话，可能会引起消化不良和腹泻等症状。另外，珍珠粉的主要成分是碳酸钙，有结石的人最好不要服用，以免加重病情。

3、珍珠粉的功效:外用珍珠粉可以做面膜、洁面、润肤、定妆等，对于美白、去黑头、控油、去痘等均有良好的效果。内服可以吞服、含服，均有不同的效果。根据保养、生理等方面的理论和长期的调查，发现内服＋外用珍珠粉，双管齐下、内外兼修，珍珠粉最好的使用途径。

3、经常喝酸奶有什么好处

1、喝酸奶能够治疗和预防便秘，因为酸奶具有大量促进胃肠蠕动的益生菌，因此能够缓解胃肠道便秘的情况。

2、喝酸奶能够有效降低血液中的胆固醇，因此比较适合高血脂、高胆固醇血症的患者长期服用。

3、酸奶中富含益生菌，益生菌能够有效抑制肠道内腐败的大肠杆菌等，因此酸奶能够调节肠道内的菌群。

4、酸奶能够促进胃液的分泌，提高食欲，促进和加强胃肠道的吸收和消化功能、但是喝酸奶有一定的坏处，酸奶中含的热量较高，长期大量服用比较容易长胖。对于一些乳糖不耐受的患者，喝酸奶会导致腹泻的次数增多。

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