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更新时间:2023-05-07 17:11:52 来源:YIQ网
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1、将洗净的西红柿切成块,鸡蛋打散备用。
2、起锅热油,油温六成热时,放入葱花、姜末和蒜末炒香。
3、放入切好的西红柿块翻炒,加入番茄酱和白糖。
4、倒入大量清水,番茄汤煮沸时,淋入两勺红薯水淀粉。
5、转小火,倒入打散的鸡蛋液,加入芝麻油和鸡精,搅拌均匀即可出锅。
1、每日喝一杯番茄汁或常见番茄,对去斑有不错的功效。由于番茄中带有丰富多彩的硫辛酸,硫辛酸能抑制色素,进而使沉着冷静的色素减退或消退。
2、吃西红柿还可以美容护肤。番茄带有胡罗卜素和番茄素,有利于展开皱褶,使皮肤鲜嫩光洁。
3、常吃西红柿还不容易出現黑眼圈,且不容易被晒伤。
4、吃法:番茄素和胡罗卜素全是脂溶性的,直接生吃消化率低,和蛋炒或是熬汤消化率较高。
5、肤疫苗多吃西红柿能够 使皮肤容光焕发风彩,西红柿汁中带有一种纯天然的阿拉伯胶,服用能够 合理的消除身体的废弃物,西红柿除开服用,还能够外敷,西红柿汁对皮肤的拥有 非常好的滋补养生功效。西红柿汁不仅能消除皱纹和雀斑,还能让皮肤更为极致。
6、西红柿汁多细嫩,而且带有苹果酸、柠檬酸钠等酸性的成分,这种对皮肤十分有利,能使皮肤维持酸性,是使皮肤健康美容的关键方式。
1、食材:西红柿2个,牛肉半斤,土豆一斤,莲子若干,调味品:生抽,料酒,盐,白糖各少许。
2、土豆去皮洗净切小块,莲子提前泡发,西红柿切片。
3、炒锅加油烧热后将西红柿放入,加白糖盐炒至变糊状。
4、炒好的西红柿,备用。
5、牛肉切小块,焯水,加入适当的水老姜料酒大火煮开,将泡好的莲子加入,大火煮开后转小火。加入煮好的西红柿糊,加生抽,大火煮开,转小火慢炖,至土豆酥烂,牛肉入味。
1、番茄和牛肉能一起吃,两者成分并不相克。
2、西红柿和牛肉都富含许多营养物质,放在一起吃能给身体补充能量和维生素,是一道营养价值比较高的菜。有些牛肉餐厅中,会在牛肉旁边放一些小番茄,所以这两种食物可以放心食用。牛肉比较油腻,吃完之后会很腻,而番茄属于一种蔬菜,吃完牛肉再吃些番茄,能去除牛肉的油腻感。
1、在制番茄酱之前就准备好干净的玻璃瓶,要求必须是能够完全密封的玻璃瓶,将瓶子和瓶盖用热水烫洗消毒后,再倒置把瓶里的水分完全控干待用,处理好的玻璃瓶必须保证无油无生水。
2、等番茄酱熬好以后就趁热装入玻璃瓶,上面要留下1cm左右的空隙,然后滴入少量高度白酒或柠檬汁,并马上拧紧瓶盖。如果担心瓶盖的密封效果不是很好,可以先蒙上1到2层保鲜膜,然后再拧紧瓶盖。
3、等玻璃瓶里的番茄酱完全冷却后,就可以移入冰箱里冷藏或放在常温下保存了。
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