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更新时间:2023-05-01 13:56:32 来源:YIQ网
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红萝卜不全是胡萝卜,但是胡萝卜是红色的,红颜色的萝卜可能是水萝卜。
胡萝卜,又称红萝卜或甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。
胡萝卜为三回羽状全裂叶,丛生于短缩茎上。顶端各着生一复伞形花序。异花传粉。双悬果,肉质根有长筒、短筒、长圆锥及短圆锥等不同形状,黄、橙、橙红、紫等不同颜色。胡萝卜属半耐寒性,喜冷凉气候,为长日照植物。
水萝卜,萝卜又名菜菔、罗服。 它可以炒、煮、凉拌、当作水果生吃,还可用作泡菜,酱菜腌制。萝卜营养丰富,有冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康的说法。
水萝卜,能促进胃肠蠕动,可消积滞、化痰清热,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压的作用。
可以的。
红萝卜不可与以下食物同食:
胡萝卜和山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
胡萝卜和西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏 。
胡萝卜和醋:胡萝卜素就会完全被破坏了 。
胡萝卜和杏:身体不适 。
胡萝卜和白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低 。
胡萝卜和山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏 。
胡萝卜和白酒:一起吃易使肝脏中毒 。
胡萝卜和水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。
1、用料:红萝卜250克,马蹄250克,竹蔗250克 茅根一扎,冰糖适量,水2000毫升。
2、红萝卜、马蹄削皮洗净,切小丁待用,竹蔗中间劈开待用。
3、把所有材料放入锅内,加入2000毫升清水,大火烧开后转小火煲45分钟,再加入冰糖至溶化即可。
材料:面粉700克、酵母5克、温水350毫升、猪肉300克、红罗卜1个、油适量、盐适量、白糖10克、葱3根、鸡蛋1个、生抽适量、淀粉适量。
做法:
1、用温水把酵母化开,静止5分钟,面粉加入白糖拌匀。酵母水倒入面粉搅拌雪花状;
2、用手揉成光滑面。放温暖处发酵;
3、猪肉洗净剁烂,红萝卜去皮刨成丝,葱切碎;
4、把材料放盆里,加入淀粉、盐、油、糖、鸡蛋;
5、按一个方向搅拌,边加适量清水搅拌上劲;
6、发酵到2倍大就可以;
7、把发酵好的面团放在案板上排气,加适量干面粉反复揉搓;
8、揉成长条切成剂子,杆成中间厚四边薄的皮,放入适量馅料;
9、包包子的方法收口;
10、滚成椭圆,收口向下,用剪刀剪出耳朵,红豆做眼睛;
11、把油纸剪成小张,掂在包子下面,醒发20分钟;
12、冷水下锅蒸,水开中火蒸15分钟,熄火焖3分钟即可。
红萝卜南瓜汁纤维素和维生素E都比较多,可以抗氧化,对眼睛比较好,另外促进肠胃蠕动,可以清肠排毒,红萝卜汁是一种减肥功效特别出色的饮品,它里面的苦瓜素和胡萝卜素都能加快脂肪在人体内的燃烧,减少它们的沉积,经常食用能起到减肥瘦身的作用。
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