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水果茶的功效与作用

更新时间：2023-03-03 07:14:11 来源：YIQ网

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1、水果茶的功效与作用

1、现在有一大部分朋友会有消化不良的情况，那么这类朋友是可以把果肉一起吃下去的，这样的话可以帮助肠道蠕动，加快体内毒素排出，同时起到促进消化，滋润肠胃的功效。

2、水果茶蕴含着大量的维生素C，可以缓解工作持续带来的眼部干涩以及疲劳，放松身体，同时也可以生津解渴，补充身体所需水分。

3、经常饮用水果茶，不仅有利于身体健康，而且对于女性的皮肤是非常好的，因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘，让皮肤变得非常白皙透亮。

2、红心火龙果水果茶的做法和配方

1、食材：红心火龙果，哈密瓜，柠檬，绿茶，蜂蜜。

2、找一个大一些的茶壶，放入绿茶，先用沸水泡开。

3、静置一会儿后，去除茶包，水备用。

4、红心火龙果、哈密瓜切丁，柠檬切片放入茶壶中。

5、加入蜂蜜。

6、搅拌均匀，静置片刻后即可。

3、求各种水果茶的做法

混合水果茶做法如下：

材料：果味茶（柠檬味）1包、橙子1个、苹果1个、橙酱、菠萝酱少许、浓缩橙汁，芒果汁、菠萝汁少许、榨汁机1台。

方法：

1、将橙子和苹果分别切成两半，一半放入榨汁机榨汁，一半切成果粒待用。

2、煮水锅中加入12毫升的水，文火煮。

3、加入1包柠檬果味茶包。

4、加入菠萝酱、橙酱各一匙，再加入少许浓缩果汁。

5、加入鲜果粒。

6、加入鲜果汁之后熄火，倒入杯中即可饮用。

蜂蜜水果茶做法如下：

食材：柠檬一片、水果茶一包、水适量、蜂蜜适量。

做法：

1、将水果茶和白糖分开放置。

2、水果茶放入杯子用温水泡软。

3、放在漏斗上冲洗干净，并过滤水分。

4、将冲洗干净的水果茶继续放入杯子，加入90℃的温水泡制。

5、柠檬切成片，取出柠檬籽。

6、把一片柠檬加入水果茶中。

7、淋入适量的蜂蜜搅拌即可。

本文标题：水果茶的功效与作用
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