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更新时间:2023-06-07 21:39:30 来源:YIQ网
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主料:虫草花20克、排骨250克、玉米1根、香菇适量。
辅料:姜3片、枸杞5克、盐、鸡精。
做法:
1、虫草花择洗干净。
2、姜切薄片,排骨焯水,玉米切段,香菇洗净切好。
3、将材料全部放入锅里,倒入足量的清水。
4、开火煮沸约20分钟。
5、放入盐、枸杞调味。
6、加入适量鸡精,即可出锅。
1、一般食物的保质期为半年左右,一般家用冰箱的冷冻室温度为-18度,这个温度很多细菌的活动能力都大大下降,所以,只要冰箱没出过问题,一个月肯定能吃,但一旦有个解冻了的肉类最好就不要重新冷冻了,很容易有细菌。
2、颜色变深。新鲜的肉表面有光泽,颜色均匀。新鲜猪肉呈红色或淡红色,脂肪洁白;牛羊肉颜色鲜红,脂肪大多颜色发黄;禽肉皮肤为淡黄色或白色,肉色白里泛红。随着贮藏时间的延长,由于肌红蛋白被氧化,肉色会逐渐变成红褐色。颜色越深,可食性越低。而当肉表面变成灰色或灰绿色,甚至出现白色或黑色斑点时,说明微生物已经产生大量的代谢产物,这样的肉就不能吃。
3、表面发黏。新鲜的肉外表微干或湿润,切面稍潮湿,用手摸有油质感,但不发黏;而肉变质以后,由于微生物大量滋生,会产生黏性代谢产物,造成肉表面发黏,甚至出现拉丝。肉类表面发黏是腐败开始的标志。
4、弹性变差。新鲜的肉质地紧密且富有弹性,用手指按压凹陷后会立即复原。贮藏越久,肉里面的蛋白质、脂肪会逐渐被酶分解,肌纤维被破坏,所以肉会失去原有的弹性,手指压后的凹陷不仅不能完全复原,甚至会留有痕迹。
5、有异味。新鲜肉具有正常的肉味,而变质的肉由于蛋白质、脂肪、碳水化合物被微生物分解,会产生各种胺类、吲哚、酸类、酮类等物质,因而有明显的腐臭味。
6、此外,新鲜的肉煮熟后肉汤透明,汤表面聚集大量油滴。而变质肉中的蛋白质被微生物分解,会产生很多低级代谢产物散落在汤里,造成肉汤浑浊,并且汤面几乎无油滴。
山药、海带、排骨可以一起吃,我们可以把排骨切块、焯水和海带、山药一起炖煮成汤饮用。这道菜里的山药、排骨、海带富含维生素、蛋白质、以及各种微量元素等,适量食用对我们的身体很有好处。
山药、海带、排骨是可以一起吃的,以它们作为主要食材炖出来的汤非常美味。我们只需要先把山药去皮、切段,再把海带放入清水种泡发备用。
接着把清洗干净的排骨切段并放入已经沸腾的水中焯一下,然后把焯好的排骨捞出来清洗干净,再它和适量的葱、姜、料酒倒入锅中焖煮一段时间,最后依次往锅中加入海带、山药即可。
这道菜肴中的山药含有非常丰富的维生素、淀粉,排骨富含蛋白质、脂肪,海带则含有各种微量元素和活性成分,经常吃这道菜对我们的身体是很好的。
第一、 冬瓜
排骨冬瓜汤,这样的搭配既美味还非常有营养,排骨焯水后放进电饭煲炖熟,冬瓜切块直接放进排骨里面一起炖,冬瓜炖好之后加食盐调味就可以。
第二、 土豆
排骨炖土豆,这是最经典的搭配方式,配上一碗大米饭是最好不过的。排骨焯水加上大酱炖,炖熟之后放上土豆块一起炖。
第三、 白萝卜
白萝卜炖排骨,秋季的时候喝一碗,既能够败火还能够暖肠胃。排骨焯水直接炖熟,加上白萝卜块就可以了。
第四、 玉米
一碗排骨玉米汤,吃一块排骨,喝几口汤,再啃一块玉米,暖身又美味。玉米切段,和排骨一起炖熟调味。
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