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更新时间:2020-10-06 00:00:00 来源:YIQ网
据近年营养学家揭示,鱼眼对人体健康的贡献不能小觑,甚至有药物无法达到的功效。1、降血糖:经常能吃鱼目的人发生糖耐量异常的风险要比不吃鱼的个体减少一半,尤对糖尿病血糖......
据近年营养学家揭示,鱼眼对人体健康的贡献不能小觑,甚至有药物无法达到的功效。
1、降血糖:经常能吃鱼目的人发生糖耐量异常的风险要比不吃鱼的个体减少一半,尤对糖尿病血糖增高的患者疗效胜过胰岛素;
2、保护心肌:鱼眼中所含的脂肪酸,能保护血管内皮细胞免受侵害,从而能有效地防治冠状动脉粥样斑块的形成,减少动脉硬化及心脏病的发病率;
3、防癌作用:每星期至少吃两次鱼包括鱼目的人,其胃癌、肺癌、结肠癌、直肠癌及胰腺癌的发生率可减30%至50%;
4、防治精神病:能常食鱼眼对防治精神病有很好效果。据统计,常食鱼的民族如日本人,比不常食鱼的民族如新西兰人,罹患精神病的人数就少得多;
5、护肤:鱼眼中含的维生素A,比大枣及胡萝卜还多,故对女性护肤、润肌、养颜有独到效果。
纯粹的东西总是死的太快。单曲循环的词里都是遗憾。是要错过多少余生才能与你见面。大概这辈子最苦的糖就是你的喜糖。人生总有些遗憾那就随它去吧。我来赴一场无关风月的局。真正的告别是没有声音的。很久没深聊也很久没拥抱。人世间最难的就是爱情。船票还你,以后的苦和难,我自己渡。明明相爱,却不能相处。我生来孤独,...
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1970-01-01┕皒γě不椥菿,臫己哪粜那庅dùo綪緒,皒想fa火。┕真正你爱的人,其實总惹你生氣,你却发觉不了他到底做错了什么。我是那种越喜欢一个人越会惹他生气的蠢蛋一个毫无生气冰冷无温腐烂发臭的物体你告诉我它叫人心喜歡的姑娘是別人的,不喜歡的姑娘也他媽是別人的。很想你在我硬撑时盯着我的眼睛生气的说不许嘴硬我就是...
1970-01-01动不动就生气的人,我们很难在一起,我选择放手。每次和你吵架想到你气鼓鼓得像一只爆炸河豚一样可爱就跑回去和你和好啦。:)您生气了啊?生的是氢气还是氧气,是氮气?自己蹲墙角爆炸去!我的原则是:人不犯我,我不犯人;人若犯我,我就生气!即使生气,还是忍不住关心你,.这才是真正爱你的人!我知道你忙,我也不想无...
1970-01-01安慰别人的时候一套一套的,安慰自己的时候只想要一根绳子。生活步步是坎坷,笑到最后是大哥。你丢了我,我就是别人的小公主了。一把年纪了,我还这么迷人又可爱,真是个罪人。今夜我不关心人类,我只想你。惯着我的人才有资格管我。穿自己喜欢的衣服,和让你不累的人相处。我这个人很简单,只要你把我当回事,你的事就是我...
1970-01-01其实有些事只是不想说。因为说出来你也未必会懂。對不起這壹次我又向妳低頭了,在妳面前我永遠沒有足夠的勇氣離開妳,我只知道我很愛妳!我总是分不清相敬如宾的爱情是大爱还是无奈别人有太多让我羡慕的东西,而我只能羡慕不能拥有,仅此而已。我厌恶的我不能说我喜欢的我不能要我懂覆水难收,就像你说分手一样没有挽回的余...
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