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更新时间:2023-05-01 16:09:17 来源:YIQ网
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第三季2017年7月16日那期。孙红雷和张艺兴睡一张床,节目组事先将床进行改装,半夜两人的床塌了。极限男人帮与沙溢、王大陆来到中国四大武术之乡之一的佛山,上演了一场武林争霸赛。
1、菜叶洗净,撕碎(大叶)到5厘米见方左右。
2、淋去水分,使菜叶有一点水分,潮湿即可。
3、加油,淋入少许菜油与菜叶上,拌匀,使菜叶表面有一层油膜,目的保持菜叶营养水分不散失,而且蒸出的菜不结团。
4、加入食盐、佐料粉状)拌匀。
5、拌面,多少自定,一般菜叶表面均匀附有面粉即可。
6、上锅蒸,时间视菜量和锅的大小,一定蒸熟透,中间松动一次可保证都熟透。
7、出锅,盆中筷子挑散,降温至50度以下。
8、蒜汁、香醋、小磨油、味精调汁加入拌匀。
《极限挑战第一季》20150802期。 走遍了山城、春城、丽江古镇后,极限男人帮在这期节目中又来到了岛城青岛,青岛和极限男人帮的渊源,就在于这是黄渤的故乡。
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