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更新时间:2023-06-16 04:10:18 来源:YIQ网
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水果采摘如下:
流溪湾丰华园,地址:广东省广州市白云区人和镇江人路208号;南浦草莓园,地址:广东省广州市番禺区新浦街地铁南浦站A出口;欢乐草莓园,地址:广东省广州市白云区S267;盛世国丰开心葡萄园,地址:广东省广州市白云区S115;花岭农湾,地址:花都区炭步镇华岭村自编4队1号001号;荔枝园农庄,地址:广东省广州市黄埔区浦下路;佳圣庄园,地址:沙鼻涌西街与稳发路交叉口西北200米;牛奶草莓釆摘园,地址:广东省广州市花都区义山路;井水草莓园,地址:广东省广州市黄埔区护林路中;草帽农场,地址:花都区狮岭镇新扬村新扬小学北450米。
各种水果的好坏,一般来说是要挑选新鲜的有光泽的,不要干扁的和腐烂的。但挑水果也要因不同水果来论如何挑选西瓜,1,西瓜底部的圈圈越小越好,相反,越大就皮越厚,越难吃;2,颜色最好挑越青的,不要雾雾白白的;3,西瓜纹路整齐就一定是好瓜;4,西瓜头,所谓的蒂头,若是直直的一条就别买,弯弯曲曲的就会很甜。火龙果1、越重越好。火龙果越重,则汁越多、果肉也越丰满,所以购买火龙果时应用手掂掂单个火龙果的重量,越重的越好。2、越红越好。表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,就表示已经不新鲜了。3、越胖越好。不要挑选瘦长型的。
山楂以口感来判断水果含糖量的高低是不科学的。山楂吃起来很酸,实际上含糖量高达22%左右,尝起来很甜的西瓜,含糖量仅为6.2%,不如山楂的1/3。主要因为山楂中的有机酸含量也非常高冲淡了山楂的甜味。
1、布林水果可以缓解胃酸缺乏、肚腹饱胀等不适症状;
2、布林水果可以清肝火,缓解肝硬化腹水的问题;
3布林水果能祛痰、止咳、利水、降压,并能促进肠道蠕动,以达到通便的作用;
4、布林水果具有淡化汗斑和黑斑的效果,可以达到养颜的作用;
5、布林水果适合与冰糖炖食,可以润喉,减少发热、口渴的症状,对教师和演员等人群,具有良好的效果。
我们都知道,水果对身体十分的有利,它很好的填补了人们所欠缺的维生素以及矿物质。不过如今的物质多样化,水果种类也是十分的繁多,那么你们知道常见的水果有哪些功效吗?本期的水果养生,为你解析
1、猕猴桃能治牙龈出血
缺乏维生素c的人,牙龈会变得脆弱,常常伴随着出血、肿胀等问题,猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的,如果你牙龈不好,不妨时常吃几颗猕猴桃。
2、鳄梨可缓解头发干枯
成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸,对于干枯的头发有特殊功效。
3、过度用脑可吃些香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏。香蕉是有名的能量水果,吃些香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
4、芒果可预防皱纹
芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。
5、长期吸烟者可用葡萄排毒
葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰功效。
6、过度用眼可补充番木瓜
过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
7、肌肉拉伤食用菠萝修复
肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。
8、吃柳橙治脚气
体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。