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红豆薏米水里可以放菊花吗

更新时间：2023-06-30 22:36:14 来源：YIQ网

......

1、红豆薏米水里可以放菊花吗

红豆薏米水里可以放菊花，红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分。煮红豆薏米粥比较费时，煮熟要熬1-2个小时，熬软粉沙需要3个小时以上。提前浸泡是为了让红豆薏米能变软，更容易煮烂。把薏米先用清水淘洗一下，还可以再稍微浸泡一会，让水分进入薏米内部效果更好。然后捞出薏米沥净多余的水，把潮湿的薏米装入塑料袋中，置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可，这样的薏米也比较容易煮烂。

2、红豆薏米茶是炒熟的吗

1、根据需要看。

2、红豆薏米茶分为冲泡型和煮制型，冲泡型是将打粉后的红豆薏米，直接用热水冲开即可饮用，比较简单方便一些，但生的红豆薏米质地较为坚硬，热水的温度并不能将红豆薏米加熟，有效物质不能挥发出来。

3、而经过炒制加熟后再打成粉，再用热水，则可以加熟，将有效物质发挥出来，达到食用效果。但要是煮制型的话，不炒制也可以，只不过食用较为麻烦一些。

3、红豆薏米茯苓茶的功效

1、红豆薏米茯苓的功效主要是健脾利水，消肿化湿。红豆可以起到很好的健脾，消肿、利水的作用，还可以用于补气血。薏仁米主要的功效是健脾，祛湿，美容养颜。

2、茯苓的功效主要是健脾利湿，三者相结合，可以起到更好的健脾消肿，利水祛湿的作用，可以用于调节三高，可以起到很好的降血脂、降血压以及降血糖的作用。

4、红豆薏米茶为什么是黄的

红豆薏米茶之所以是黄的可能是看因为添加了色素，正常情况下泡出来的红豆薏米茶应该是浅红色的，因为红豆是深红色的，薏米是白色的，两者泡饮出来的颜色即为浅红色，但如果红豆放的少，颜色将更淡一些，如果出现很黄的红豆薏米茶，一方面可能是添加了一些其他的配料。

5、红豆薏米大米红枣可以一起熬吗

可以一起熬，常见的有红豆薏米红枣粥，方法如下：

一、准备材料：红豆、薏米、大米、红枣、花生

二、先将所有用料在头天晚上洗干净放入高压锅内

三、第二天早上将高压锅通上电定时在豆类档上

四、将大米清洗干净后，倒入高压锅

五、红豆薏米花生和红枣一起煮成粥是不错的选择，坚持每天食用，可补充多种营养成份，并降低总热量摄取，特别适合夏季食用

本文标题：红豆薏米水里可以放菊花吗
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