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更新时间:2023-02-27 11:53:28 来源:YIQ网
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1、食材:莲藕1000克、色拉油、盐、胡椒粉、味精、辣椒酱、葱、姜各适量。
2、将洗净的莲藕用藕搽制成蓉状待用。
3、把藕蓉用洁净纱布挤干浆水,原浆静置后倒出多余水分,用砂锅熬浆成糊状,放入盆中待用。
4、把蓉状莲藕放入盆中,加入调料(辣椒酱除外),搅拌均匀后制作成圆子待用。
5、下入五成热油中炸制金黄色即成。
1、薄荷蛋饼
摘下新鲜的薄荷,洗净、切碎,装盆备用;在装有新鲜薄荷碎的盆中打入三个鸡蛋;在蛋液和薄荷碎中加入适量盐、调料搅拌均匀;电饼铛加热后,把薄荷碎蛋液倒入电饼铛内煎制蛋液固化成饼即可出锅。
2、酥炸薄荷叶
带杆摘下新鲜的薄荷叶,洗净,控水备用;拿个盆,盆中加淀粉和面粉,比例为4:1,再就入适量的泡打粉,然后加水搅拌成糊状;开火,上油锅,倒入适量的食用油;热油的过程中把控好水的薄荷叶加入搅拌好的面糊中,使每个薄荷叶上都均匀的裹上面糊;待油烧热后,把裹上面糊的薄荷叶依次下入油锅中,炸制金黄即可出锅。
3、薄荷炒蛋
薄荷炒蛋跟薄荷煎蛋的做法基本相同。薄荷洗净、切碎,装盆后,盆中打入几个鸡蛋,加入适量的食盐,把蛋液和薄荷碎搅拌均匀;开火,上炒锅,锅中加底油,油热后倒入薄荷碎蛋液,翻炒至成块状即可出锅。
4、薄荷蛋汤
摘下新鲜的薄荷叶,洗净,装碗备用;开火,上汤锅加水;重新拿一个碗,碗中打入两个鸡蛋,搅拌均匀打成蛋液,待锅中水开后,把蛋液倒在锅中沸腾的水花上,然后把准备好的薄荷叶倒入锅中,待锅重新沸腾后,加入适量的盐、鸡精、香油,薄荷蛋汤就可以出锅了。
5、薄荷粥
夏季食用薄荷粥既能消暑保健还可改善改善烦躁、易怒等情绪。薄荷粥的做法很简单,摘下新鲜的薄荷叶洗净、控水备用,开火上锅熬粥,待粥熬至粘稠加入洗好的薄荷叶和适量的冰糖,搅拌待冰糖融化,即可出锅食用。
1、冷冻的草鱼建议解冻做酸菜鱼。做法如下:
主料:草鱼1条(1000克左右),陈年泡青酸菜250克。辅料鸡蛋清1个,混合油40克,汤1250克,精盐4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒10粒,姜片3克,蒜瓣7克。
2、制作过程:
(1)将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块,泡青酸菜洗后切段。
(2)将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮,撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥,再加入精盐、胡椒面备用。
(3)将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀的裹上一层蛋浆。
(4)将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅,用另一锅入油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟,待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。
1、食材:面粉150克、生菜1棵、鸡蛋3克、肉松适量、细盐少许。
2、备好所用食材,生菜用细盐水泡洗,除肉松外,其它食材拌至在一起,加入适量清水,拌至面糊很滑动,再加入适量细盐调味。
3、锅里刷一层薄油,用小汤勺打一勺面糊在锅里,煎至双面凝固出味即可。
4、再分别将肉松,生菜包在饼皮里,卷好摆盘即可享用。
5、这样子一份夹心的鸡蛋饼就完成了。
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