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更新时间:2023-05-21 17:45:30 来源:YIQ网
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根据情况而定。燕窝泡制的时间与材质有很大的关系,白燕窝一般泡4小时左右,血燕窝泡12到24小时左右,季节的不同影响水温不同,燕窝泡制的时间也要随之适当改变。冬季温度比较低可以适当延长泡制的时间,夏季温度高泡制时要注意及时换水,温度过高时可以放入冰箱低温泡制,以免水质变差影响燕窝的泡制,水质对燕窝泡制是非常重要的,因此泡制时可以多更换几次水,效果更好。
如果没有放入过冰箱的燕窝不需要放在冰箱里,燕窝的存储也相当讲究,燕窝过湿会容易发霉,一般不建议存放在冰箱里。但如果已经存放在冰箱里的话,就要一直储存下去。干爽的燕窝要存在密闭的盒子里,而不够干爽的燕窝则可以先将其晒干后再进行密封保存。优质干身的燕窝放在阴凉及不被阳光直射之处即可。不要把专用木盒放在冰箱或微波炉的顶部,热量会让燕窝变质。含水量高的燕窝要吹干后保存,否则极易发霉。如果燕窝有湿气,可放在空调下吹一晚,湿气就会消失。
30分钟左右。将干制燕窝泡发至原来的6—8倍左右,再用镊子清洗杂毛,清水洗净脏物,然后放入炖锅中采用隔水文火慢炖的方法煮30分钟左右即可保留燕窝最佳营养和香味,静待品尝。燕窝不能久炖,否则会流失营养,煮后质地发生化水的改变,没有食用Q弹的口感。
煮燕窝用冷水还是热水:用冷水。燕窝当中含有的主要成分为蛋白质,属于较易熟的成分,煮时用冷水煮,可逐渐让燕窝均匀受热熟透,如用热开水,会立刻烫熟燕窝表面,导致煮出来的燕窝外表软糊,而内部却有硬心,影响燕窝的营养和口感。不过在中途煮燕窝时,如水分不够,则需要加温水。
装入玻璃瓶或瓷瓶中密封放进冰箱保存。保鲜期可达十多天。但炖燕窝时不能添加冰糖等,否则很容易造成在存放过程中化水。每次取用燕窝,必须使用干勺,以免将外界细菌带入瓶内导致变质。也可以选择存放时按每次食用的量,分包装放入,一次取用一餐的量。放入微波炉稍加热,切忌温度不可过高,否则会导致燕窝化水。
桃胶雪燕什么时候吃好:桃胶和雪燕质地细润,口感润滑,而且桃胶中还含有较多的粘液质和糖分,所以最好在饭后半个小时后食用,因为这样可以促进胃肠道蠕动,帮助食物的消化和吸收,对于饭后油腻也有一定的缓解。
半个小时左右。燕窝炖的时间过长,会逐渐水化,营养物质流失且口感变差。燕窝是雨燕或金丝燕分泌的唾液混合其它物质筑成的巢穴,为我国传统的高级食品,从明朝起开始被食用。燕窝富含糖类、有机酸、蛋白质及唾液酸,但需注意的是燕窝的营养价值实际上并不高,各种营养物质的含量有限,完全可从其它食物中获取,不可过于高估。燕窝在食用前应充分浸泡并清洗,优质燕窝口感顺滑细腻,可制作冰糖燕窝、牛奶燕窝等食品。
营养价值:燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进缰胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力,燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老,并且清虚热,治虚损,对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
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