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如何打羽毛球的杀球

更新时间：2023-07-04 01:22:07 来源：YIQ网

......

1、如何打羽毛球的杀球

以右手握拍为例，要领如下：

1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩前上方；

2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样可以使用全身的力量；

3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要保持有缝隙；

4、杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指的爆发力；

5、如果要打跳杀球，起跳的时机大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。

2、泉州哪里有打羽毛球的地方啊

1、兴东海羽毛球馆。地址：福建省泉州市格联通街东海槟城B-3号。

2、海峡体育馆羽毛球馆。地址：福建省泉州市丰泽区城东组团庄任社区南面泉州市海峡体育中心。

3、泉州市珍珍羽毛球俱乐部。地址：福建省泉州市丰泽区城东街道城华南路123号。

4、威龙羽毛球馆。地址：福建省泉州市晋江市青阳街道兴德路时利和大厦西150米。

5、龙胜羽毛球馆。地址：福建省泉州市S308西环路与西灵路交叉口红绿灯胖旁，浦发银行隔壁。

3、坚持打羽毛球的好处

1、可以认识很多新朋友，包括美女和帅哥。长期打羽毛球的女孩身材一般比较好，长期打羽毛球的男生比较帅。

2、坚持羽毛球运动，配合健康的饮食，可以让你身材变得更好羽毛球是综合性运动，需要快速跑动，需要大力挥拍，需要频繁启动双脚，需要全神贯注，需要调整呼吸，需要动脑子，需要顽强的意志。

3、坚持羽毛球运动，可以消除一些办公室病。例如长时间坐在办公室对着电脑的，会出现脖子不舒服，肩膀硬，手腕痛。坚持打羽毛球几个月，这些疼痛都消失了。当然，前提是你羽毛球入门了，动作对了，要不办公室的伤痛没治好，这样又新增了打羽毛球造成的膝盖痛，手腕痛。

4、坚持羽毛球运动，提高你的心肺功能，心情畅快。试过的朋友都知道，除了刚刚开始打球那一个月肌肉酸痛，呼吸急速，习惯了之后，呼吸顺畅了，上楼梯喘气少了，上班精神状态好。

本文标题：如何打羽毛球的杀球
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