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更新时间:2023-02-13 06:27:44 来源:YIQ网
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1、降低血压:科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外,莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9,这种物质也是具有比较强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐,发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性,起到快速降压的作用。所以通过实验我们也可以发现,莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺,令周围的血管进行扩张,起到很好的降压作用。
2、强心作用:除了降压的作用之外,服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用,对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况,并且对于神经也具有一定的作用。
3、平滑肌肤:专家告诉我们,建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水,这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况,令肌肤更加的平滑有弹性,人也是越活越年轻。
4、止痢疾:如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子,那么也可以将莲子心泡水喝,这样能够很好的起到止泻的作用,令身体快速恢复健康。
5、安神:日常生活中,如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况,泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水,这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。
1、降低血压:科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外,莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9,这种物质也是具有比较强的降压作用。
2、强心作用:除了降压的作用之外,服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用,对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况,并且对于神经也具有一定的作用。
3、平滑肌肤:专家告诉我们,科学服用一些莲子心泡水,这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况,令肌肤更加的平滑有弹性,人也是越活越年轻。
4、安神:日常生活中,如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况,泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水,这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。
5、莲子心属于寒性的,如果选择适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是对于体质偏寒性的人群,专家不建议服用,如果这一类人群一定需要服用,一定要提前咨询好医生,否则容易对身体造成不利的影响。
6、一般情况下,我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝,这个时候少喝才是好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况,这对于人体健康并没有任何的好处。
莲子心泡水喝的去火作用非常突出,对于牙疼、口腔溃疡都有着一些治疗效果,而且还可以缓解便秘,那么莲子心泡水喝能不能减肥呢?莲子心泡水喝可以降血糖吗?
莲子心泡水喝确实有减肥的作用。从中医学的角度来讲,莲子心属于一种苦寒类的中药材,摄入体内之后可以清热凉血、利湿解毒,能够加速肠道蠕动,促进代谢,加速身体内脂肪的燃烧,从而起到减肥的功效。而且莲子心中的纤维素也比较丰富,摄入体内之后可以增加饱腹感、降低食欲。但是需要注意,本身脾胃寒凉的人群不建议喝莲子心泡的水,不然有可能会刺激胃黏膜,引发胃痛现象。
不可以降血糖。莲子心是一种凉性的食药两用的食品,用它泡水喝有去心火、降血压、止血和清心安神等功效,血糖高的人群也可以吃,但饮用后并没有降血糖的功效。要想降血糖,不能只靠吃一种食物,而是应改变饮食习惯和运动,甚至药物一起进行。
是可以的。莲子心含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质,可清除体内的自由基,抵抗肌肤氧化衰老,帮助改善皮肤长皱纹、皮肤弹性下降出现松弛下垂的情况,让皮肤能够保持弹性光泽。同时莲子心性味苦寒,具有很好的排毒作用,可促进机体排出体内的有毒物质。
有安神的作用。莲子心入心、肺、肾三经,含有的非结晶生物碱能够有效保护心脏,帮助扩张外周血管,增强血管的弹性,有防治心脑血管疾病的功效。 另外莲子心泡水喝还有很好的安神功效,对于睡眠质量不好、经常失眠多梦、心烦气躁不易入睡等人群,可在睡前1小时左右用莲子心泡水喝改善睡眠质量。