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更新时间:2023-03-26 07:34:58 来源:YIQ网
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B型流感嗜血杆菌结合疫苗(HIB疫苗)
接种目的:预防肺炎、脑膜炎、中耳炎、心包炎等。
接种时间:6月龄以下儿童注射3针次,间隔1-2个月,1年后加强1次。6-12月龄儿童注射2针次,间隔1个月,于出生后第二年加强接种1次;1-5岁儿童注射1针。
小贴士:5岁以下宝宝易感染B型流感嗜血杆菌,它不仅会引起小儿肺炎,还会引起小儿脑膜炎、败血症等严重疾病,是引起宝宝严重细菌感染的主要致病菌。
狂犬疫苗
接种目的:预防狂犬病。
接种时间:犬类动物咬伤或抓伤者越早接种越好。
小贴士: 狂犬病是由狂犬病毒引起的急性传染病,感染后,潜伏期一般为1至3个月,是病死率高达100%的急性传染病,被犬类动物咬伤后一定要及时接种疫苗。
口服轮状病毒疫苗
接种目的:预防秋季腹泻
接种时间:6个月-3岁以儿童每年口服1剂次。
小贴士:婴幼儿秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的病毒性腹泻,其是秋季婴幼儿就诊的主要疾病,婴幼儿口服轮状病毒疫苗后,即使感染轮状病毒也可以减轻症状。
流感疫苗
接种目的:预防流感
接种时间:6月龄-35月龄儿童注射2剂次,间隔1个月,每剂次0.25ml;3岁以上儿童注射1剂次,每剂次0.5ml。北京地区每年9-12月接种。
小贴士:在流感流行季节之前接种,可以减少受种者感染流感的机会或者减轻流感症状。在欧美国家被列为免疫规划,提供免费接种,在我国属于第二类疫苗。在北京市,为中小学生和老年人提供免费接种,其他年龄段自愿自费接种。
七价肺炎球菌结合疫苗
接种目的:预防7种血清型肺炎球菌引起的侵袭性疾病。
接种时间:3-6 月龄婴儿接种3 剂次,3、4、5月龄各一剂次,每次至少间隔1个月,7-11 月龄婴儿接种2 剂次,每次至少间隔1 个月;12-23 月龄婴儿接种2 剂次,每次至少间隔2 个月;24 月龄- 5 岁儿童接种1 剂次。
小贴士:是2岁以内婴幼儿可接种的预防肺炎球菌肺炎的疫苗。7价肺炎球菌结合疫苗于2015年在我国退市,目前北京市仅有极少数医院为婴幼儿提供基础免疫最后1剂次的接种,其升级替代品13价肺炎球菌结合疫苗在欧美国家被列入免疫规划,提供免费接种。
23价肺炎球菌多糖疫苗
接种目的:预防肺炎球菌肺炎
接种时间:2岁以上体弱多病儿童、65岁以上老年人、慢性疾患或免疫功能减弱的人群,注射1剂次,高危人群5年后加强一次,健康人不需加强。
小贴士:引起肺炎的病原体有很多种,目前我国还没有一个全国数据能证实肺炎球菌导致的肺炎在我国肺炎中所占的比例,所以目前没有列入第一类疫苗。该疫苗在欧美国家被列入免疫规划,提供免费接种。
水痘疫苗
接种目的:预防水痘
接种时间:18月龄接种第一剂次,满4岁接种第二剂次。
小贴士:水痘在幼儿园、小学容易发生局部暴发流行,在欧美国家被列入免疫规划,提供免费接种,在我国属于第二类疫苗。北京市如遇幼儿园、学校发生水痘疫情,为保护易感者,对没有接种过水痘疫苗的15岁以下儿童提供免费应急接种。
DtaP-IPV/Hib五联疫苗
接种目的:属于联合疫苗,将针对5种疾病的疫苗成分联合在一起,可预防儿童白喉、破伤风、百日咳、脊髓灰质炎和B型流感嗜血杆菌感染。
接种时间:2、3、4、18月龄各接种1剂次。前3剂次之间最短间隔≥28天,第3-4剂次之间最短间隔6个月。
小贴士:DtaP-IPV/Hib五联疫苗,宝宝仅需打4剂次,若用传统疫苗则要12剂次。其因接种剂次少,被一些儿童家长所选择。该疫苗在欧美国家被列入免疫规划,提供免费接种。
另有两种自费疫苗,更多是在出现疫情传播风险情况下才会被人关注——霍乱疫苗和出血热疫苗。
选择正规、大型的医疗机构和防疫中心接种疫苗,宝爸宝们不用过分担心,为了预防一些宝宝易感而且危害较大的传染病,该打的疫苗还是不能少的。
1、学校有心理学专业可以去蹭课,买校友教材资料,或者借用,最好是有笔记的。
2、学校没有心理学专业的可以自学,通过购买专业教材,有兴趣也可以参加自学考试。
3、可以学习心理咨询师,最好是有培训课程,短期内可以让你对心理学有个大体的了解。
4、可以尝试加入爱好者圈子,找同伴学习者,这样可以坚持下去。
5、多读书专业资料以及相关的资料。
步骤如下:
1、把电源断开;
2、倒干饮水机里的水;
3、把饮水机上卡住筒的塑料座垫拿下来,向饮水机里倒入白醋,一般清洗一次饮水机,大约用二百五十毫升,然后打开龙头,验证白醋是否已经进入储水罐;
4、把塑料座垫放回去,然后接通电源,加热40分钟;
5、分别从龙头和饮水机背后的出水口把白醋放出来,再在饮水机中加入清水,重复上述步骤两到三遍,把饮水机中残留的醋洗干净即可。
1、注意温度:把牛奶放在奶锅中,用大火加热煮开,然后关火,过一会再开火煮开,如此反复3至4次,就能把牛奶煮好的,取出以后降温就能饮用;
2、不能长时间沸腾:因为牛奶在煮制时如果长时间沸腾,会产生一种含焦糖,这是一种可以致癌的成分,人们食用以后会对身体不利,让癌症高发,危害身体健康;
3、不能加糖:因为牛奶中的氨基酸与糖在高温的环境中会形成一种果糖氨基酸,它是不容易被人体吸收的,如果想改变牛奶的口感,可以在它煮好降以后再把白糖放入调匀,然后再饮用。
1、拍手前臂的放松,手指往里绷,绷到最直。感到这手臂肌肉全部都绷直,坚持十秒钟,就可得到放松;
2、利用手心侧肌肉放松手臂,把手指向手背方向绷,撑到最大限度,停十秒钟,然后放松;
3、拍手大臂的放松,大臂向左耳侧拉伸,左手扶推辅助拉伸;
4、腰部的放松,往前弯腰,做敲打动作。最大限度牵拉腹背。然后,半蹲放松;
5、大腿的放松,同侧手往后抬同侧腿,往相反方向拉,并绷直。定住10秒左右,然后双手抖动大腿肌肉放松;
6、小腿的放松,左脚包括脚后跟,全面着地,右脚前跨一步,拉伸左小腿部位,跟腱屈伸,绷到最大,定住,抬腿,然后抖动等。
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