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更新时间:2023-06-15 12:47:02 来源:YIQ网
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荷兰豆和香肠一起炒好吃。
其做法可参考如下:
一、主料:香肠、荷兰豆。
二、辅料:彩椒、蒜苗、葱。
三、调料:料酒、生抽、精盐。
四、步骤及做法:
1、先将香肠蒸好备用;
2、将彩椒、蒜苗、葱切丁备用;
3、炒锅倒油,炒香蒜、葱;
4、倒放荷兰豆、彩椒大火炒至半熟;
5、倒入切好的香肠,淋料酒炒均匀;
6、加小时盐和生抽,翻均匀出锅即可。
尖椒炒肉丁:
1、尖椒洗净切指甲盖大小的块状,五花肉洗净切玉米粒大小的肉丁,然后加入葱花、料酒、生抽、胡椒粉,拌匀腌制片刻;
2、油热之后下入腌制好的肉丁煸炒,待肉变色之后加入半勺甜面酱,适量的食盐,再加入切好的尖椒翻炒,待辣椒一断生,即可起锅装盘。
韭菜炒鸡蛋:
1、韭菜提前择好洗净控水,切碎;粉条开水煮熟过凉控水剁碎;
2、鸡蛋三枚打散,油热之后倒入炒锅中,用打蛋器搅碎,下入粉条;
3、倒入韭菜碎翻炒,放适量食盐、胡椒粉,炒
1、喝红酒不能吃胡萝卜。
因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。
2、喝酒不能吃凉粉。
因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。
3、喝红酒不能吃熏腊食品。
因其含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。
4、喝红酒不能吃烧烤。
在饮酒时用烧烤食品做下酒菜,这种吃法对健康不利。
排骨红烧配土豆、胡萝卜、青椒、豆角、奶油菜,白菜,茶树菇,黄豆芽等。一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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