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桑葚怎么吃

更新时间：2023-07-09 16:44:36 来源：YIQ网

......

1、桑葚怎么吃

1、桑葚洗净后直接食用；桑葚加水和冰糖熬制成果酱食用；桑葚加入酸奶中做成果粒酸奶食用；桑葚熬粥或泡水亦可。

2、需要注意的是：未成熟的桑葚是不能食用的，因为未成熟的桑葚中有大量的鞣酸，食用会刺激口腔和肠道，同时会和食物中的蛋白质发生反应，导致身体不适。

3、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

4、桑葚性寒，脾胃虚寒，经常腹泻的人群不宜食用桑葚，正常人群也不建议在食用桑葚的时候同时食用性味寒凉的食物，容易出现腹泻的情况。

2、蛤蟆油怎么吃

1、凉水泡发，蛤蟆油需要凉水发泡后食用，首先将蛤蟆油放入清水中浸泡，然后用手慢慢揉搓蛤蟆油，清洗干净后放入凉水中发泡12小时左右的时间，待蛤蟆油呈现球状糕体后，加入适量的配料即可食用。

2、加热熟食，蛤蟆油可以加热后再食用，首先将蛤蟆油清洗干净，使用凉水泡发后放入微波炉中加热2分钟时间，然后放入适量的配料进行食用，以免直接食用对人体肠胃造成一定的负面影响。

3、八珍糕怎么吃的

八珍糕：成人八珍糕每天早晚各一次，取5克八珍糕粉，用开水调均匀成糊状泡服，可加冰糖牛奶蜂蜜改善口感，也可以直接加到孩子的粥碗中，幼儿5岁以下，服用量减半。

八珍糕分男八珍和女八珍，下面介绍的慈禧所用的八珍糕是女八珍，由乾隆的男八珍变化而来，男八珍即原版八珍糕，又分为两种，健脾消积的和增补元气的，主治脾胃虚弱，饮食减少，身体疲倦，面黄肌瘦。

4、榴莲冷冻后怎么吃

榴莲冷冻后需要将榴莲取出解冻半小时即可食用，会有雪糕的口感和风味。榴莲营养价值极高，含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、维生素c，被誉为水果之王，经常食用对身体有益。

榴莲催熟的处理方法：

１、报纸包裹催熟：用两张报纸把榴莲整个裹住然后放在阴凉点的地方，不要多接触氧气和空气，放两天就可以吃了。

２、和苹果香蕉放在一起：买一个熟透的香蕉或苹果和榴莲肉放在一起，气温低３天左右就熟，气温高１天左右就可以。成熟的香蕉（或苹果）会释放乙烯气体，而乙烯本身就是很多果农用来催熟用的。

３、微波炉加热：用保鲜膜包住果肉用微波炉转２分钟左右，拿筷子戳，是不是软了，不够软就再热３０秒，视具体情况而定。（没有微波炉就用电吹风吹，可以快速将半生的榴莲吹熟。或者放在台灯下烤。不要用塑料袋，会产生水气，只会加快榴莲的腐烂）。

5、古代豌豆怎么吃

1、将干白豌豆用水浸泡24小时。

2、泡发的白豌豆去皮。

3、按1：3的比例将白豌豆和水放入锅中，同时加入适量冰糖，大火煮沸后转中小火，煮至豌豆彻底软烂关火。

4、将煮好的豌豆放入食品加工机搅打成细腻的豌豆泥，若豌豆泥太干可适当加入凉白开水。

5、将打好的豌豆泥装盒置于冰箱冷藏，成型后倒扣出来，切块即可食用。

本文标题：桑葚怎么吃
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