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桂圆和龙眼的区别

更新时间：2023-03-13 00:45:10 来源：YIQ网

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1、桂圆和龙眼的区别

桂圆和龙眼没有区别，两者是同一种水果。桂圆就是剥皮去核后被晒干的龙眼。

龙眼原产于中国南部地区，分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省（区），主产于福建、台湾、广西。生长在南亚热带地区，喜温暖湿润气候，能忍受短期霜冻，在0-4℃的低温条件，短期内不会冻死。

龙眼：

龙眼是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长；小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称；小叶柄长通常不超过5毫米。花序大型，多分枝；花梗短；萼片近革质，三角状卵形；花瓣乳白色，披针形，与萼片近等长，仅外面被微柔毛；花丝被短硬毛。果近球形，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体；种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间，果期夏季。

经济用途以作果品为主，因其假种皮富含维生素和磷质，有益脾、健脑的作用，故亦入药；种子含淀粉，经适当处理后，可酿酒；木材坚实，甚重，暗红褐色，耐水湿，是造船、家具、细工等的优良材。

2、怎样能让龙眼的籽发芽

让龙眼籽发芽的具体方法如下：

1、将龙眼籽放入水中浸泡，两天后，发现外壳逐渐裂开后，则需要每天换水；

2、经过一周的水浸泡后，就可以放入种植盆了。芽朝上，由外往内按序插进土盆里；

3、每天需要喷两次水，十几天后，小芽就开始一个一个长出来了；

4、一个月后，龙眼籽就变成郁郁葱葱的小芽。

3、龙眼的禁忌人群

龙眼（桂圆）食用禁忌：

1、桂圆属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。

2、内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。

3、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。

4、桂圆中的糖分是非常高的，所以糖尿病患者朋友最好在生活中少吃或者不吃桂圆。

5、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。

6、内有痰火及湿滞停饮者忌服。

7、孕妇朋友们在生活中一定要注意了，千万不要食用桂圆哦，因为妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

8、桂圆性热助火，故小儿与青少年亦应少食。

4、龙眼的功效和作用

1、龙眼也叫桂圆肉，其营养价值非常高，具有安神补心、补气、养血、益脾的功能。

2、龙眼内含有很丰富的营养物质，有多种维生素、微量元素，能够起到滋养补益作用。

3、中医常用龙眼在临床上治疗，用于过度疲劳、气血亏虚，而引起的体乏无力、神经衰弱，改善失眠状态。

4、龙眼还可以促进血液循环，改善虚冷体质，增加脑细胞的活力，促进思维。

本文标题：桂圆和龙眼的区别
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