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用桂花如何做香水

更新时间：2023-04-19 11:00:28 来源：YIQ网

......

1、用桂花如何做香水

1、先在一个碗里铺上一层布，将花朵放进碗里。

2、然后倒入适量的清水，浸泡24小时以上。

3、然后将花包起来，把花瓣里的水挤出来。

4、把所有水倒进锅里，让水一直蒸发到少于一厘米深，把香水倒进小瓶子里即可。

2、皮蛋拌金针菇如何做

1、主要食材：金针菇，皮蛋。

2、辅料：盐、生抽、耗油、香醋、青红椒、糖、香油。

3、金针菇洗干净焯水，捞出沥。皮蛋切好摆盘。

4、取小碗，放入盐，生抽，蚝油，香醋，糖，蒜末，辣椒末，红油，香油全部混合。

5、一半调味汁拌金针菇，然后把拌好的金针菇放在摆好皮蛋的盘子中间，再把剩下的半碗调味汁淋在皮蛋上就好了。

3、白煮草虾如何做

1、准备虾适量，料酒适量，醋适量，香油适量，生抽适量，小米辣适量。

2、首先将虾倒入清水中，去掉虾线和虾头里比较脏的部分。

3、然后起锅烧水，在水里放入姜片、料酒、葱花、小米辣和少许的盐。

4、大火烧开之后把虾倒入锅中煮。

5、大火煮至虾尾向后弯起就可以了。

6、把虾捞出，放入冷水中搁置20秒，然后捞出控干水分摆入盘中。

7、这样一份营养美味的白煮虾就做好了。

4、如何做俯卧撑提高胸肌

1、手法、脚法变化:手法可分为全掌撑、拳撑和指撑三种形式，从方向上又可以分为指尖向前、向内、向外三种撑地姿势。全掌撑，就是用全手掌撑地；拳撑，就是用握拳的形式撑地；指撑，就是用手指第一关节撑地的方法。指撑所需要的力量大，难度也最高。脚法，可以分为两脚并拢和开立两种形式，还可以分别用脚背或脚弓撑地。

2、两手距离变化:双手略宽（或略窄）于肩膀，肘部打开与地面平行。

只要不是双手和肩宽相等，俯卧撑的难度就会相应提高。略宽于肩膀距离的方法，更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量；略窄于肩膀距离的方法，则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉。

3、身体倾斜的姿势变化:高姿俯卧撑，在做练习时，练习者的身体是脚低手高，手脚不在同一个水平面上。这种姿势适合初学者、力量不大的人。中姿俯卧撑，练习者的脚和手都在同一个水平面上，适合一般锻炼人群。低姿俯卧撑，在练习时，练习者的身体是脚高、手低，脚可以放在矮凳、床沿上手部撑地，手脚不在同一平面。这个姿势会将全身的重量压在上肢，对健身者的身体素质要求较高。

4、锻炼频率变化:可以快慢结合，练习中先快做几次，再慢做几次；也可以定时计数，在单位时间内计算练习的次数；还可以单纯计数，练习者不间断做俯卧撑，直到力竭。频率的变化能更好地刺激肌肉生长，交叉运用它们，锻炼中就不易感到疲劳了。

5、如何做酥皮面包

1、如何做酥皮面包：

用料：高筋面粉250克、低筋面粉110克、砂糖80克、糖粉40克、牛奶100克、淡奶油70克、奶粉20克、鸡蛋40克、鸡蛋黄2个、黄油56克、盐4克、酵母3.5克

（1）高筋面粉250g，低筋面粉60g，砂糖10g，酵母2g，蛋黄1个，牛奶100g，淡奶油70g，黄油8g，一起加入面包机内进行揉面，液体倒在四周围，更方便揉。

（2）揉至面团表面光滑，此时面团会比一次直接做成的面包团硬些，是正常的。

（3)之后进行发酵，面团发酵到2倍大，用手戳下不会缩即可。

(4)将1个蛋黄，砂糖70g，盐4g，酵母1.5g，奶粉20g加入发酵好的面团中继续揉，揉到表面光滑后再加入黄油8g。

(5)揉到手膜状态就可以了。

(6)可以透出揉面垫的图案。

(7)进行第二次发酵，发酵到2-2.5倍大，手戳不会缩。

(8)取出面团，手揉几下进行排气，分成约30g一个的小面团。

(9)揉圆后放入蛋挞模中，如果没有也可以不放。放在一旁再进行发酵到2倍

。

（10）准备酥皮料，黄油40g，全蛋40g，糖粉40g，低粉50g，用打蛋器打匀装裱花袋备用。

（11）将酥皮料挤到发酵好的小面团上。

（12）烤箱预热175度，中下层，烤约25分钟，表面金黄色即可出炉。

（13）待面包晾凉后，可以继续打发的淡奶油，口感更赞。

（14）因为不喜欢太甜，方子的糖粉减掉了一些，爱吃甜的朋友可以再适当加一点糖的量！

（15）面包组织松软绵密，很似蛋糕的口感。

2、酥皮面包热量：每100克该食物含有:碳水化合物44.41克；脂肪11.26克；蛋白质6.38克。

本文标题：用桂花如何做香水
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