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如何正确区别胃寒胃热

更新时间：2023-02-26 01:56:24 来源：YIQ网

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1、如何正确区别胃寒胃热

一，从病因上确定，胃寒的人通常是与饮食习惯不好有关系，吃饭没有规律，喜欢吃生冷的食物，饥一顿饱一顿等，这样时间一长，就容易引起胃寒，而胃热也是与食物有关，像喜欢吃辛辣的食物，口味比较重这容易胃火旺等等所造成胃热。

二，从症状上来确定，胃寒易出现胃疼痛的症状，每次疼痛的时候持续的时间都相对比较久，而且部分患者还会大半夜的出现这种胃痛，而胃热是明显的胃痛情况下，还会出现舌苔变黄变厚，整个人气色相对较差，皮肤暗黄有明显的口臭。

2、如何正确戴无线耳机

1、耳塞式蓝牙耳机，跟平时使用的有线耳机一样，直接塞入耳朵即可。

2、耳麦式蓝牙耳机直接将耳机套在头上，调整好合适的位置即可。

3、运动型蓝牙耳机应先把耳机塞进耳朵，将线从耳朵上边沿绕到耳朵后面，再将线延伸至胸前即可。

4、耳挂式蓝牙耳机：耳勾是分左右的，将耳勾垂直放入耳朵中然后旋转一下，就跟耳朵挤在一起不会掉落了。

3、日常护肤如何正确操作使肌肤美白

第一个妙招是冷热水交替洗脸，因为冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤，而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用；冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，达到美容护肤的效果。

第二个妙招是临睡前敷上黄瓜片几分钟，因为黄瓜的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的，并且黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用，并且黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的。

4、如何正确佩戴口罩

1、在佩戴口罩的时候，我们需要先学会辨认口罩的正反面。

2、深色为正面，向着外面的为深色，以最常见的浅蓝色和白色两面的口罩为例。

3、浅色是反面，则向着脸部的一面为浅色，在佩戴时候手要洗干净。

4、口罩有一边的上方有一条细细的铁丝，这是戴在鼻子上方的一面，可以稳固贴住鼻子两端。

5、口罩需贴近鼻子和下巴佩戴，尽量在2-4小时更换一次口罩，保持口罩干净无污染。

本文标题：如何正确区别胃寒胃热
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