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更新时间:2023-01-03 11:25:46 来源:YIQ网
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1、主料:兔子肉。
2、辅料:土豆、小米椒、孜然粉、胡椒粉、洋葱、芹菜、姜、蒜、花椒、辣椒。
3、兔肉切块,盐,胡椒粉,料酒,葱腌制。土豆切段加盐腌制。姜蒜切片,干海椒切段,小米椒切段,芹菜切段,备用。用胡椒粉,盐,味精,水淀粉勾芡,备用。
4、土豆倒入油锅中炸熟。捞起备用。
5、兔肉倒入锅中炸干。捞起备用。
6、热锅冷油,倒入姜蒜,花椒,辣椒,小米椒煸炒。
7、倒入兔肉,加白糖翻炒。倒入土豆,洋葱,芹菜,加胡椒粉,大量孜然粉翻炒。起锅前加入勾兑好的汁质,加入香油,花椒油翻炒,起锅。
需要如下调料:食盐、醋、葱、姜、八角、花椒、生抽、老抽、白酒、白糖。
做法:
1、兔子清理干净后,将兔肉斩成大小合适的块,用清水浸泡20分钟,将肉里的血水泡出,捞出;
2、烧一壶开水,将泡好的兔肉汆烫一下,去除脏东西和杂质,捞出后沥干;
3、葱姜切段切片,八角和花椒放入调料盒中;
4、将兔肉放入压力锅中,加入葱姜、调料盒、倒入小半杯的白酒,加入老抽1大勺,醋少许,放入少许糖调味;
5、压力锅中焖半小时左右,关火等气放完后开锅,加入适量盐和生抽,撒入香菜即可出锅。
让兔肉味道鲜美、入口酥烂的窍门:
1、泡:用凉水泡,将兔肉里面的血水泡出,肉的味道会改善很多;
2、烫:用开水汆烫,将兔肉表面的脏东西和杂质去掉;
3、炖煮:野兔肉比一般兔肉更结实,选用高压锅焖烧,最后的成品特别酥烂,入口即化。
注意:兔肉一股特殊的腥膻气味,放入白酒,加入葱姜、八角和花椒可以有效去除,加入少许糖让兔肉味道更鲜美。
1、兔肉与鸡蛋。兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质,若同炒共食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,所以不宜同食。
2、兔肉与姜。生姜是热性辛辣的食物,而兔肉是凉性的食物,这两者的属性和味道相反,一起吃的话容易导致腹泻。所以提醒大家在烹调兔肉的时候不适宜加姜。
3、兔肉与橘子。橘子虽然营养丰富,但是味道酸甜,是温性的食物,多吃容易上火。而兔肉是凉性的食物,所以吃完兔肉后不宜马上吃橘子。另外橘子吃多了也会容易引起胃肠功能的紊乱。
4、兔肉与小白菜。兔肉与小白菜同食,容易导致呕吐、腹泻。
5、兔肉与芹菜。兔肉与芹菜同食,会引起脱皮、脱发。
6、兔肉与芥末。芥末性温,能通肺豁痰。芥末味道辛辣,能刺激皮肤、黏膜,扩张毛细血管,大量食用可使血容量和心率下降。但兔肉酸冷性寒,与芥末性味相反,不宜同食。