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更新时间:2023-07-25 10:02:24 来源:YIQ网
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挑选时以外型饱满,端正为佳,一般外面刺较大的皮厚,刺较小的的皮薄。
闻:一般快成熟的榴莲会有一种诱人的香味(不喜欢吃的人说是臭味)。
按:一般从外形看,榴莲是分成一瓣一瓣的,在每一瓣的中间有一条沟,就用拇指按这沟的地方,有弹性或出现裂缝为熟,按不动的是生的。
颜色:青的一般为生的,淡黄为熟,纯黄为过熟。
从外形看,裂缝较大的是成熟久了。没有成熟的可以放熟,要放在干燥,温暖的环境下熟的更快。
从肉颜色看,白色是生的,淡黄或黄的为熟,深黄是过熟。
重量:沉的肉多,轻的壳多。
人参果内蕊黑了不可以吃。人参果果肉是白色的发黑说明坏了或被虫吃了,所以不能吃。人参果果实有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。
1、孕妇可以吃土豆粉,土豆粉比较容易消化,而且营养丰富,缓解孕期胃肠道不适症状。吃土豆粉,最好不要放辣椒等,因为孕期吃辣椒,容易引起上火、导致便秘等情况,孕期便秘容易引起流产或者早产等。
2、孕期如果出现便秘,需要多喝蜂蜜水,还可以多吃香蕉,可以改善便秘情况,孕期如果吃土豆粉,最好在家自己做,这样比较干净卫生,如果吃外面路边摊上的土豆粉,卫生不好容易引起拉肚子、腹痛等症状。孕期需要注意饮食营养、饮食卫生等,这样对宝宝发育才有帮助。
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