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更新时间:2023-04-22 18:08:36 来源:YIQ网
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1、主料:自制豆腐400克、猪肉350克。
2、辅料:盐5克、淀粉20克、耗油5克、奥尔良烤料10克。
3、猪肉末及豆腐馅搅拌均匀。
4、加入烤肉料。
5、加入生抽。
6、加入淀粉。
7、加入五香粉。
8、加入耗油及油搅拌均匀。
9、搅拌好的柔成小团。
10、锅里油热下锅炸。
11、炸至金黄。
12、装盘。
1、烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。
2、烹煮时间宜长不宜短,要保证扁豆熟透。
3、扁豆,特别是不经过霜打的鲜扁豆,含有大量和皂甙和血球凝集素。食用时若没有熟透,则会发生中毒。
4、经及时治疗,大多数病人在2~4小时内即可恢复健康,为防止中毒发生,扁豆食前加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。
1、低筋面粉50g、盐1g、糖40g、玉米油30g、牛奶54g、鸡蛋3个、紫薯泥120g、炼乳15g。紫薯蒸熟趁热碾成泥,取120g。
2、紫薯泥中加入炼乳拌匀。
3、拌匀后的紫薯泥直接分开搓成小圆,每个11g左右。
4、把鸡蛋的蛋清蛋黄分离。
5、蛋黄打散加入牛奶、油、盐和20g糖。
6、拌匀后筛入面粉。
7、再次搅拌匀。
8、蛋白打至粗泡后加入几滴白醋和剩余的糖打到九分发。
9、取一半的蛋白霜放入蛋黄液中。
10、不规则切拌拌匀。
11、在倒回剩余的蛋白霜中。
12、切拌拌匀。
13、模具备好。我用的是12连蛋糕模具,每个孔中倒入三分之一高的蛋糊。
14、做好的紫薯球放到小模具中间。
15、在倒入蛋糊到九分满
16、入烤箱中层,160度,20分钟。
17、烤好倒扣晾凉,用脱模刀帮助取出即可。
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