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牛奶木瓜怎么吃

更新时间：2023-04-29 17:05:19 来源：YIQ网

......

1、牛奶木瓜怎么吃

1、将买来的木瓜用清水洗净；

2、将木瓜从中间切成两半，可以看到里面有籽；

3、将木瓜表皮去掉，再将籽掏出；

4、将木瓜切成片，将其倒在电饭锅加水煮三十分钟；

5、当冷却几分钟后将牛奶或奶粉倒入，因为牛奶在太高温时倒入会破坏牛奶的营养，所以在六七十度时最合宜；

6、将牛奶或奶粉与木瓜汤搅拌，即可。

2、鸡胸肉怎么吃

鸡胸肉吃法如下。

1、鸡胸肉切丁放入盘中。

2、加入姜片、葱段、料酒、盐、鸡精腌制。

3、锅中倒油，倒入葱姜末爆香，放入鸡丁炒至变白。

4、然后倒入放入胡萝卜丁、菜椒丁、洋葱丁、盐、鸡精、生抽翻炒。

5、出锅装盘即可。

3、猪腰子怎么吃补肾

1、将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干。

2、1000克猪腰用100克烧酒拌和、捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍，即可去膻臭味。 猪腰子适合人群：一般人群均可食用

3、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；

4、血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

5、猪腰子食疗作用：猪腰子味甘咸、性平，入肾经；

6、有补肾、强腰、益气的作用。

7、猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等；

8、炒腰花时加上葱段、姜片和青椒，味道鲜美；

9、猪腰子切片后，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成；

10、猪腰质脆嫩，以色浅者为好。

11、腰子知识介绍：猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。 猪腰子营养分析：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 猪腰子补充信息：新鲜猪腰有层膜，光泽润泽不变色。

4、鲜花菇怎么吃

材料：鸡翅500克。花菇50克，酒2汤匙，明矾少许，姜1片；

制作方法：

1、将鸡翅斩去翅尖，用滚水烫过后捞出洗净，将明矾放入汤内，加热撇去浮沫，吊清备用；

2、将花菇放在水中浸泡后，用指刮去花菇面上的泥沙、杂质，剪去脚梗漂清后，放入碟内加酒、盐、味精和原汤(即滤清的泡花菇的水)隔水蒸30分钟后取出备用；

3、将灼水后洗净的鸡翼整齐地排列在品锅中，加入酒、盐、味精和姜片，将吊清的原汤和花菇一并倒入品锅中(至品锅沿一厘米处)，加盖隔水蒸2小时30分钟，取出后拣去姜片，将花菇面只只朝上即可。

本文标题：牛奶木瓜怎么吃
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