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老年人戴多少克黄金耳环合适

更新时间：2023-05-13 13:27:55 来源：YIQ网

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1、老年人戴多少克黄金耳环合适

小的可以有2克左右，大的具体没见过有多少，不过可以选个3到5克的应该就差不多了，毕竟老人带，不能太重，一对在5克以内就可以了。普通的耳环重量也就是4克左右。再小的话佩戴起来不是很好看。

2、如何办理老年人免费公交卡

能独立乘车的70岁以上老人，就可以办理免费公交卡了，很多人都不清楚如何办理老年人免费公交卡，下面我们呢就一起来看看吧。

年龄：按照老年人免费乘车证的条件，凡年龄在70岁以上，能独立乘车的70岁以上老人，均可办理。

身份证明材料：新办证者，须凭户口本（老年证）、身份证原件及复印件。

照片：免冠1寸彩色近照2张

保险：办理保险者需免冠1寸彩色近照3张，工本费5元，保险费15元

签订协议：签协议书，到公共交通总公司各发售网点办理，办理时需交乘车卡押金10元。

可持暂住证、身份证（护照）、近期正面免冠二寸彩色照片一张办理老年优惠乘车卡。

3、适合老年人的早餐有哪些

地瓜粥。材料：地瓜2细根，大米适量，水适量，食用油几滴。做法：准备材料，地瓜洗净，去皮切丁。大米淘洗干净，用水泡一小会儿。锅里烧水滚开后，滴入几滴油，放入泡好的大火将大米煮开。倒入地瓜丁，再次大火煮开，转小火，不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软即可关火。

葱香鸡蛋软饼。材料：面粉1杯，鸡蛋1只，葱花适量，盐适量，水适量。做法：面粉中打一只鸡蛋，根据口味放入适量盐拌匀。慢慢加入适量水，使面糊成为流动的糊状。再将葱花拌入备用，平底锅中倒入少许油，抹匀，倒入适量面糊摊成薄饼，两面煎黄后，出锅！赶快享用吧！

香橙薄饼。材料：面粉100克、鸡蛋2个、牛奶200克、橙皮碎2勺，蜂蜜适量、橙子果肉适量。做法：面粉、牛奶、鸡蛋、橙皮屑混合均匀。平底锅烧热，涂薄薄一层油，转中小火，倒入适量的面糊，晃动锅子摊成一张薄饼。等到边上翘起表面凝固了，翻一面，煎至双面黄色。淋上蜂蜜，卷上橙子果肉，就可以吃了。

4、老年人学钢琴的窍门是什么

1、勤练4指、5指独立：勤能补拙，笨拙的4指只能靠勤奋来弥补其先天不足，每天只要有空就见缝插针地练习4指，只要坚持，必有成效。五指独立有两层含义。一是指第5指的独立性。许多成年学员喜欢将腕的动作取代第5指的任何动作，这不仅助长了第五指的惰性，而且声音也干涩缺乏变化；二是指5个手指的独立性。练琴的主要目的是锻炼每个手指，充分发挥每个手指的潜力，经常听见的凹凸不平的音阶、跌跌撞撞的十六分音符就是五个手指不够独立的产物。

2、双手合奏脑先行：成人最大的优势莫过于他们充满智慧的大脑，所以在双手合奏时，脑先行。练习之前，默读乐谱，弹奏的每个细节都由大脑指挥。有时成人的杂念较多，大脑会开小差，应注意理念毅力的控制，养成注意力集中的好习惯。

3、视、奏对应耳听为真：视的音与奏的音是对应的，这种对号入座的惯性感对人视谱能力及视奏能力的提高有很大帮助，是视觉成像在键盘上的反应，这种反应能力的快慢必须以一定时问的磨合为前提。耳听为真充分体现了听觉在练琴时的监督作用。长期坚持听觉的训练，达到三觉视觉、触觉和听觉)一体的状态，必将同时提高视奏和听音能力，发挥了钢琴这门基础学科的工具书价值。

4、慢、慢、慢：不论是对儿童、少年，还是成年人，钢琴教师喋喋不休地教诲的就是一个字慢。慢速练习就好比实验室里的显微镜、体育比赛中的慢镜头、爷爷奶奶们的放大镜，将我们练习中出现的问题，把难题化解为易解决的若干个小问题，是发现问题并寻求解决问题方法的惟一途径。可以毫不夸张地称其为万能法宝。手、脑、眼、耳任何环节的练习无不是一个慢练的过程。

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