网站导航
更新时间:2020-10-26 00:00:00 来源:YIQ网
禁忌:1.黑米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米;2、病后......
禁忌:1.黑米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米;
2、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养;
3、服用四环素类药物禁忌食用黑米,服用四环素类药物时食用黑米,这些金属离子会和药物形成不溶性螯合物,影响四环素类药物的吸收而降低疗效;
4、中医认为黑米性平,味甘,火盛热燥者不宜食用;
5、黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜;
6、黑米所含铜都比大米高1到3倍,不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用。
上一篇:小魔头是什么意思
下一篇:苹果插卡无服务怎么办