糯米的作用和营养

更新时间：2021-02-22 05:57:07 来源：YIQ网

1、糯米的功效：（1）滋补佳品：糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的.........

　　1、糯米的功效：

　　（1）滋补佳品：糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。

　　（2）补气血：因为糯米具有补血和补气的功效，经常食用还可以调理我们的肠胃功能。

　　（3）健脾胃：糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。

　　（4）缓解尿频症状：糯米的收涩作用明显，医学认为，糯米有收涩、止汗等功效。因此，有尿频、经常出虚汗的朋友，可以经常食用糯米，既可防病又能强身。

　　（5）抗癌：糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。

　　2、糯米的营养价值

　　（1）糯米是一种有黏性的、柔润的稻米，所产的热量比一般粮谷都高，因此自古被列为营养上品。

　　（2）糯米糯米含钙高，而且富含B族维生素，碳水化合物含量也是谷物中较高的。

　　（3）糯米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素、烟酸及多量淀粉等营养成分。

本文标题：糯米的作用和营养
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo668562.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：领了失业金对退休金有影响吗

下一篇：海尔消毒柜如何解锁

其他列表

日华是什么字
晔（yè）。会意。字从日从华。“日”指“日光”，“华”指“泛光”。“日”与“华”联合起表示“日光的泛光”。本义：日光投射到物体上后因多向散射而形成的泛光。汉字，又称中文字、中国字、方块字，属于表意文字的词素音节文字。汉
1970-01-01
一封信二年级课文告诉了我们什么
二年级语文《一封信》是一篇意味隽永的记叙文，主题是关于成长、家、爱与亲情。《一封信》记叙了主人公露西想念在国外工作的爸爸，给爸爸写信的故事，字里行间透露着真挚、温暖的亲情。题目是“一封信”，其实故事中的露西前后写了两封信。第一封信是露西独自写的，句句都是小姑娘的心里话：因为爸爸不在，生活中有很多不开心的事，她有满腹的委屈想跟爸爸倾诉。第二封信是在妈妈的帮助下完成的。循循善诱的妈妈成功地将露西的情绪
1970-01-01
顺丰快递输单员要会哪些
顺丰快递输单员需要掌握的技能：1、保证单据准确、及时、快速地录入电脑；2、保证单据及时传送、签收；3、保证单据不得遗失；4、条码打印；5、输单应严格遵守作息时间及岗位准备工作；6、输单员应具备一定的职业道德。输单员：做数据录入工作的人员有些大型数据库系统，外部数据录入量很大，就需要专门有人来作数据录入。顺丰速运：一家主要经营国际、国内快递业务的港资快递企业，于1993年3月26日在广东顺德成立。顺
1970-01-01
十八升电饭锅煮多少米合适
煮八斤米合适。因为要使米饭松软可口的话，根据米饭煮熟后膨胀的倍数，只能选用八斤米。如何煮饭好吃：1、加食盐和油，淘好米放在锅里之前放点食盐和油，搅开，但不要太多。2、加入适当的水，用电饭煲做饭的时候，水面距离米两只即可。过了米饭会稀，少了会硬。3、加几滴醋，在通电之前在水里滴入几滴食醋，米饭会更香更好吃。4、米饭没煮熟怎么补救：有时候饭没有煮熟就开了锅，加水米饭会变粉，倒点米酒，继续煮。
1970-01-01
什么叫常规科学
是一种带有某种确定的科学规范的知识，它的存在形态基本是稳定的、内涵丰富的知识体系，在常规科学的知识体系中，它的科学概念、科学原理、科学方法、科学准则、研究标准、研究模式都有高度的一致性、统一性和逻辑自洽性。常规科学最大的特点，就是它是一种高度积累性的活动，在已有科学框架内不断地扩张研究领域，发现新体系，它的主要任务不是创建新理论，而是增加已有理论规范的新案例。例如16、17世纪的经典力学，19实际
1970-01-01
qq聊天记录漫游是什么意思
消息记录漫游是会员特权，通过设置云端漫游消息记录可将您的消息记录在线保存，以后无论在任何地点都可以自由自在地查阅全部的消息记录。开启云消息漫游后，在消息记录中查看消息的时候会自动拉取云消息到本地查看，云消息和本地消息合并到一起了，没有单独的云消息查看入口。漫游消息记录是指您开通QQ会员并且设置聊天记录漫游功能，在此之后与好友聊天的记录才能漫游到服务器上，开启该功能之前的聊天记录只能保存在本地电脑上
1970-01-01
幸福夫妻的黄金比例是什么
12厘米高度差。这是男女最佳身高差，无论牵手、拥抱、接吻，都是最和谐差度。男生太矮，女孩会觉得平淡，太高又难以企及。大多数女生有比较强的被保护欲，希望男伴侣比自己高，这样比较有安全感。而实际上，男性普遍比女性高，但如果高出10厘米以上，则视觉效果比较明显，女生的娇小和男生的强大可以显现出来。这种差距可以使双方的性别角色更加鲜明，即男人更像男人，女人更像女人。当然，过犹不及，太高了就不实用了。12厘
1970-01-01
新能源汽车保养贵吗
新能源汽车的保养费用要看保养的项目以及选择汽车保养的地点，如果保养的项目比较多，保养费用也会高一些，如果选择在4s店进行保养，价格也会有所提高，因此新能源汽车保养的价格并不是一个固定的金额。附：新能源汽车的保养项目：1、电池：新能源汽车的电池是新能源汽车的核心，也是在日常保养过程中不可忽略的部件，车主需要及时的对新能源汽车的电池进行保养，合理的保养可以延长新能源汽车电池的使用寿命。2、防冻液：新能
1970-01-01
关于描写无锡特产的一段话
1、无锡酱排骨：色泽酱红，酥香入香，甜咸适中，腴而不肥，该菜已有百余年历史，享誉海内外；2、大浮杨梅：产于大浮山、马迹山，有近千年栽培史，肉厚核小，酸甜可口，品种有乌梅、白荔枝、大叶细蒂等十多个种类；3、阳山水蜜桃：阳山水蜜桃是无锡著名特产之一，已有近七十年的栽培历史，有形美、色艳、味佳、肉细、皮韧易剥、汁多甘厚、味浓香溢、入口即化等特点。4、太湖白鱼：亦称“鲦”“头尾俱向上”而得名，体狭长侧扁，
1970-01-01
处庙堂之高则忧其民是什么句
处庙堂之高则忧其民是定语后置和省略句式，汉语里，定语一般都放在中心词的前面，起修饰限制的作用。但在古代汉语里，为了突出和强调定语，有时也会把定语放在中心词之后，这种情况叫做“定语后置”。根据内部结构的不同，句子可分为单句和复句。单句可以根据不同的标准来划分句型和句类。句型是句子的结构类，即根据句法成分的配置格局分出来的类。句类是句子的语气类，即根据全句的语气语调分出来的类。句式也是根据结构分出的类
1970-01-01