怎样才能快速默写英语课文

更新时间：2023-03-30 12:03:30 来源：YIQ网

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1、怎样才能快速默写英语课文

1、如果这个英文课文是短篇的，那么你可以选择分段来记忆。比如你可以把他们分成三段：1、2、3 。先把1、2、3这三段分别背过，然后再把1、2连起来；再把2、3连起来，然后熟读几遍，最后把他们合起来。

2、在日后，你要不断的复习，否则你会一点一点的忘记。所以一定要记得复习哦！

2、怎样才能快速的睡着觉

1、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。

3、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会有助于睡眠。

4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

3、怎样才能申请获得假释

被判处有期徒刑的犯罪分子，执行原判刑期二分之一以上，被判处无期徒刑的犯罪分子，实际执行十年以上，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，假释后不致再危害社会的，可以假释。

【法律依据】

《刑事诉讼法》第二百七十四条规定，人民检察院认为人民法院减刑、假释的裁定不当，应当在收到裁定书副本后二十日以内，向人民法院提出书面纠正意见。人民法院应当在收到纠正意见后一个月以内重新组成合议庭进行审理，作出最终裁定。

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