网站导航
软件 工地管理平台app 学吧课堂2019最新版本 家装宝手机版 今天干啥app 假装来电话app life360家庭定位中国版
游戏 橙光戏清宫游戏破解版 从此君王不早朝游戏破解版 绿茶女孩绝不认输破解版 小花仙守护天使无敌版 我穿越时空的女友破解版 樱花校园模拟器皇宫版
更新时间:2020-11-17 00:00:00 来源:YIQ网
白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等;尤其是维生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外,白萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促......
白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等;尤其是维生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外,白萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促进消化机能作用很大,适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外,更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A,对于用眼过度和经常熬夜的人来说,能起到缓解疲劳的作用。
但是,如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,虽然看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。所以一起吃没有营养价值。
上一篇:SHE里面的成员分别叫什么名字
下一篇:韭菜和蒜苔能一起吃吗