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如何快速学会打排球

更新时间：2023-02-22 16:45:02 来源：YIQ网

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1、如何快速学会打排球

第一、发球是打排球的第一步，也是一场排球比拼的最开始的最重要的一步。发球的基本技巧是左手将球向上抛出，待球落下后在合适的高度挥臂将球击打过网

第二、垫球，相信很多人在看别人练习排球的时候，练的最多的就是垫球。垫球的基本动作是右手松握拳，放在左手上，两手自然合拢；两手臂自然伸直、夹紧，保持一定的紧张度，整个手臂抬起与身体约成90°

第三、搓球，当球来到了你的面前第一件事不是一下子发出去，而是用自己的手臂形成一个平台让球停下，两臂合并，两臂之间不能走太大的间隙，防止漏球。

第四、扣球，在上一步的基础上，一传将出传出来，二传即将穿出来的时候，扣球手就要看着二传的方向移动，最后一击而中。

第五、拦网，对方扣球手跳起后拦网者起跳，在自己的最佳有效高度向上伸手、推腕、收手。

2、如何快速学会骑自行车

1、找到一辆适合自己的自行车，如果是小孩子，从儿童使用的自行车学起，青少年可以选择运动自行车，或者一些老款式的自行车。

2、先学会滑行，坐在车上，让车自然往前溜，双手控制住把手，找平衡感，或者找一个缓坡，慢慢往下滑。

3、学会控制平衡，把身体坐正坐直，人和车都要保持平衡。把一个脚踏板抬高，然后用脚向下蹬，待车向前溜的时候，再踏上另一只脚，自然地往前蹬，注意保持车把平衡并利用好刹车。

3、如何快速学会画q版人物

1、首先，清楚漫画的身体。一般的Q版漫画人物，头和身体的比例为1比1。

2、下面也画两个小圆，分别是画身体和脚。这时，我们可以描出，五官的位置。和身体、四肢的大概轮廓。

3、在大概的轮廓出来之后，可以细致刻画。

4、然后不要着急画五官。先想好画人物的造型。画出凸显人物的着装，注意四肢的长度比例一定正确。

5、接着画重点的五官。建议画圆的眼睛眼珠。其他表情可以自己进行调整。

6、在人物的周围可以补充一些布景，或者是道具。

4、如何快速学会英语

1、快速英语学习法有很多，每个人的学习方法也不同，常规方法大致有：熟悉掌握词汇量、理解英语语法结构、多听英文歌曲、多看英文小说报纸杂志、多看英文视频练习英语口语、多于外国友人交流等。

2、量的积累是必须的。许多人学习英语时，往往有一种误解，认为一本书就代表一个水平。比如，当读完一本初级阅读书时，就会说我的阅读水平达到初级了，学完一本高级阅读书，便狂欢我达到高级阅读水平了。刚刚读了一本初级口语书，就认为已有初级口语水平。读了一本高级口语书，就认为已有高级口语水平。其实，英语学习有一个点－线－面的关系。一本书只是一个点，无数本书连成一条线，更多的线形成一个面。所谓水平就是面的问题。就拿阅读来说，首先要读大量初级书。

3、当你读完30本初级读物书后，在你读第31本初级读物时已没有几个生词，能轻松地读懂，并进入作者所描绘的世界时，那你就可以读中级水平的读物了。仅仅读过一本初级水平的读物，基础根本没打好，就急于读一个更高水平的读物，那必然就会欲速则不达，自然不可能学好。也就是说，无论处于何等英语水平，在相应水平上的量的积累是必须的。英语听力、口语、写作的学习亦应遵循这一原则。

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