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小孩可以吃柿子吗

更新时间：2023-04-10 12:29:47 来源：YIQ网

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1、小孩可以吃柿子吗

小孩可以吃柿子，但不应过量。

柿子是一种营养丰富的水果，所含维生素C比较多，每100克柿子含维生素C16毫克，但不可食用柿子过多或错误食用，注意事项如下：

1、缺铁性贫血患儿不宜食用，柿子含有单宁、鞣酸等物质，容易与儿童体内的铁质结合，妨碍人体肠道对铁的吸收，贫血患儿吃柿子会更贫血，加重病情；

2、空腹时不宜吃柿子，空腹时人体胃酸多，而柿子中含有14%胶酚、7%果胶及单宁等物质，与胃酸相遇后凝结成小块，小块又可逐渐凝聚成大块硬物，形成“胃柿石”；

3、不宜与红薯同吃，吃柿子时不宜同时吃红薯，因红薯中含有“气化酶”和粗纤维，在人的胃肠中产生二氧化碳气体，刺激胃酸分泌，使胃酸增多促使胃柿石形成。

2、小孩可以喝骆驼奶吗

1、骆驼奶高钙，适合成长发育中的孩子饮用，并且其钙含量远高于牛奶，且比牛奶更易吸收。

2、驼奶中含有的乳铁传递蛋白和溶解酵素有杀菌作用，可以帮助孩子提高免疫力，这些成牛奶中并不含有。

3、骆驼奶中富含维生素B，并且维生素C的含量是牛奶的3倍，铁质是牛奶的10倍。比起很多后来添加各种营养素的饮品，驼奶中的天然营养素更健康、更易吸收。

4、饮用骆驼奶可以有效调节孩子的肠胃功能，很多孩子食欲不佳，常喝骆驼奶可以增加食欲，缓解孩子厌食的情况。

3、甲醛含量多少小孩可以入住

刚装修好的房子,婴幼儿在六个月之后入住比较好。婴幼儿身体抵抗力较差,免疫力低下,对空气质量会特别敏感,轻微的空气污染都会使他们大病一场。许多业主家几个月大的宝宝一直生病,总是找不到原因,这往往和刚装修后,空气质量不佳有关。因此,刚装修好的房子保持通风六个月,安装一台空气净化器,再让婴幼儿入住才比较不错。

最经济实惠的是开窗通风,每天都要坚持开窗通风,污染严重的地方就开着风扇在地上吹。特点是效果慢、时间长。最普遍的的是放植物盆栽,不仅可以吸收有害气体,还可以使人身心愉悦。特点是效果不大,对于严重的污染区没什么作用性。放纳米活矿石,对于污染较轻的地方,效果还是不错的。特点是有一定的饱和期,注意饱和了,记得拿到阳光下面去晒。

4、鹧鸪小孩可以吃吗

如果宝宝已经三岁了，可以适量吃点鹧鸪肉。宝宝肠胃功能还比较弱，吃肉食需要切细一些，或者用煮鹧鸪的肉汤给宝宝下面，或者煮粥这些，比较容易消化。鹧鸪肉可作健脾消疳积的良药，治疗小儿厌食，消瘦，发育不良效果显著，还能保护宝宝的眼睛，防止近视，但每次给宝宝吃，不要放的太多。

5、小孩可以吃杏仁坚果吗

小孩是可以吃杏仁坚果的，但要注意适量和年龄限制，下面是小孩食用坚果的一些注意事项：

一.控制摄入量：

1、因为大多数坚果中的脂肪含量很高，美国营养学家建议，每周吃50克果仁就可以得到足够的益处，也不会增加“小胖墩儿”的风险；

2、坚果油性大，小孩消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会败胃，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”，所以不可让小孩一直吃。

二.不同年龄的吃法：

1、2岁以下的小孩：将坚果用磨碎机磨成粉状或制成酱，拌入菜、粥或是饭中，不但可以增加口感，还可以充分吸收坚果的营养；

2、2岁以上的小孩：可以吃整粒的坚果了，也可以用坚果制作点心、甜食、做菜、做各种粥羹，所有果仁都可以用来做甜点和包子的馅料；

三.警惕过敏和中毒：一旦发现宝宝有过敏反应，严禁食用相应的坚果，有些坚果适合宝宝吃，有些则不适合。比如杏仁、白果等含少量毒性，多吃不宜。

本文标题：小孩可以吃柿子吗
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