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怎样才能让自己自信起来

更新时间：2023-02-01 01:42:28 来源：YIQ网

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1、怎样才能让自己自信起来

1、加快自己走路的速度。走路拖拖拉拉、懒散会给人一种无所事事，毫无目标的印象。不管自己有事没事，加快自己走路的速度，会给别人一种，这个人一定有件重要的事要去办，缺了他就办不成的感觉，而在加快走路后，你可以自己感觉一下，跟平时有什么不一样。当然观赏风景或者陪女朋友逛街就不要这样了。

2、遇到周围的邻居，主动打招呼。“不打招呼也不要紧吧，我跟他又不熟”、“我不敢跟他打招呼，怕他不搭理我”，一定要克服这些畏惧的或者无所谓的心理。这样做，你不仅会在邻里之间有个好的口碑，自己的自信心也会逐渐培养起来的。

3、跟别人谈话的时候眼神不要躲躲闪闪，不知道该往哪儿看，会给人一种飘忽，鬼鬼祟祟、自卑的感觉。学着正视别人，自然的跟别人的目光接触。但也不要一直死盯着，在别人说话的时候目光专注一会儿后，可以将目光移到对方鼻子或者嘴唇上。

4、太在意别人的目光就会使得自己容易变得焦虑，紧张，相信很多朋友也会有在异性前面走路走的不自然的时候吧。不要想得太多，也不要太在意许多，做真正的自己，把真实的自己表现在大家面前。

5、记得在大学念书的时候大部分学生，包括我都是赶早来到课堂抢后面的位置，生怕自己坐到前面几排受到老师的关注。但看到经常在前面坐的同学，来的时候很悠闲，来到后就直接坐到前排，仿佛跟我们是两个世界的人，看着他们认真的做着笔记，那何尝不是一种自信呢。所以在平时培训或者开会，往前坐

6、喜怒不形于色。并不是说把什么事都放在心底，不表达自己的情感，对陌生人如此，对亲近的人也是如此。而是指在遇到高兴的事情不要过分的沉浸其中，遇到悲伤难过的事情也不要惊慌的不知所措。对好的坏的事情都能做到坦然面对和接受。

2、炖鸡汤怎样才能去掉腥味

1、用热水加一点料酒和生姜、大葱、少些食盐浸泡十多分钟。味道过重用加入生姜的水用煮，把生姜的汁煮出来，再加上大葱、料酒、少些食盐浸泡。

2、给鸡肉焯水。

3、把鸡在烹饪前用姜汁腌制5到10分钟。

4、放少许醋。

5、洗鸡时把鸡的屁股切掉，并将鸡身内外黏附的血块内脏挖干净，可以去掉鸡肉的腥味。

3、怎样才能成佛

成佛的方法很多，不同的佛教宗派有不同的成佛方法。当前，在国内佛派说明了三种成佛的方法：

顿悟成佛

来自禅宗，禅宗认为成佛与否完全在人的一念之中，而这个一念就是人对人生的“觉悟”。什么时候觉悟了，什么时候就可以成佛。

修身成佛

来自密宗，密宗主张模仿释迦摩尼佛成佛的过程才能成佛，因为释迦摩尼佛给人展现了成佛的全部过程。所以，密宗认为只要人的思想、言行和身体都修行的和佛一模一样，即所谓“身口意”和佛一样，就可以成佛。

到西天修行成佛

来自净土宗，净土宗的成佛方法最简单，念阿弥陀佛，然后就可以被接引到西天净土，在那里可以在佛的帮助下成佛。所以，按照净土宗的方法，想成佛只要每日念阿弥陀佛就行。

4、百米冲刺怎样才能跑的更快

百米跑分为三部分：起跑、途中跑、最后冲刺。

起跑动作一定要正确，发力迅速，摆动频率要快，这样能快速摆脱之前的静止状态；途中跑要有节奏，摆臂前后，大腿抬高，膝盖放松，自然放出小腿，脚掌落地时迅速拔地；冲刺跑是全加速阶段，要逐渐加快频率，并注意双腿动作不要变形。

5、微博怎样才能成为铁粉

在30天内和关注的博主互动5次，就能成为对方铁粉，拥有铁粉标识，就能一起发现志同道合的朋友。

微博(Weibo)，即微型博客(MicroBlog)的简称，也即是博客的一种，是一种通过关注机制分享简短实时信息的广播式的社交网络平台。微博包括新浪微博，腾讯微博，网易微博，搜狐微博等等，但如若没有特别说明，微博就是指新浪微博。微博是一个基于用户关系信息分享、传播以及获取的平台。用户可以通过WEB、WAP等各种客户端组建个人社区，以140字(包括标点符号)的文字更新信息，并实现即时分享。微博的关注机制分为可单向、可双向两种。

微博作为一种分享和交流平台，其更注重时效性和随意性。微博客更能表达出每时每刻的思想和最新动态，而博客则更偏重于梳理自己在一段时间内的所见、所闻、所感。因微博而诞生出微小说这种小说体裁。2014年3月27日晚间，在中国微博领域一枝独秀的新浪微博宣布改名为“微博”，并推出了新的LOGO标识，新浪色彩逐步淡化。

本文标题：怎样才能让自己自信起来
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