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更新时间:2023-04-14 07:29:49 来源:YIQ网
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食材准备:
鸡腿、花椒粉、辣椒粉、红油、盐、蒜泥、姜泥、葱碎,生抽、糖、胡萝卜丝、香菜、香油、芝麻、花生碎。
制作步骤
1、两只鸡腿放在水里煮30分钟。关火泡在热汤中,焖凉。
2、一只碗里放花椒粉、辣椒粉、热油浇一下做成红油。我家那个吃辣椒太差了,我没放多少,就那点,还把他辣的哈拉哈拉的。
3、红油碗里加入盐、蒜泥、姜泥、葱碎,生抽、糖。
4、胡萝卜丝用水焯熟捞出来,跟鸡肉、香菜拌在一起,把调料都到进来,放点香油、芝麻、花生碎。
1、材料:红萝卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、马蹄10-12个。
2、竹蔗洗净,开边,斩段状;马蹄洗净削皮,切半。
3、红萝卜洗净切块;茅根洗净。
4、竹蔗洗净,切块,氽水捞起。
5、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下少许盐调味即可饮用。
1、准备食材:冰鲜带鱼两条(400-500克左右),姜、蒜、青椒若干,
2、带鱼切段或剪段,青椒横切成辣椒圈状。
3、平底锅放油加热。把带鱼段放入锅中煎制,一面焦黄时翻煎另一面。
4、另起铁锅加热后放入一勺油,倒入适量的白糖,边拌边炒,颜色至棕红色时可以放入煎好的带鱼段(炒糖色红烧)。
5、带鱼均匀上色后加入适量清水,基本能盖到鱼段即可。
6、加入一勺左右白酒,去腥提香。
7、汤汁收到1/2左右时,添加老干妈豆豉酱,一小勺即可。
8、放入切好的辣椒圈,翻炒均匀焖1-2分钟即可出锅。
1、芹菜汁:原料:鲜芹菜、白糖适量。将芹菜洗净榨汁,加白糖调味即成,随时饮用。
2、番茄柠檬汁:材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。
3、胡萝卜美颜汁:材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块。做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。
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