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鱼肉馅怎么做没有刺

更新时间：2023-01-08 13:42:58 来源：YIQ网

......

1、鱼肉馅怎么做没有刺

1、用刀背将鱼肉从皮外侧慢慢刮下。

2、将鲅鱼平放到案板上，片成两半，把鱼刺摘去，把鱼肉片出来，去皮，用搅肉机把鱼肉搅碎。

3、在盆里放入鱼肉，加适量凉水用力搅匀，然后加少许食盐再继续搅。再加水，继续搅拌，反复三、四遍。

4、在搅拌好了的肉馅里打入两个鸡蛋青，再搅匀。

5、在鱼肉馅里放入适量葱末、姜末，再搅匀，加入花生油、香油、味精。

6、再放入适量的韭菜末，鱼肉馅就搞定了。

2、减脂期枣糕怎么做

1、准备食材：全麦面粉90g，牛奶60g，泡打粉4g，小苏打2g，鸡蛋2个，红枣随意。

2、红枣去核切丁，加入两颗鸡蛋和牛奶搅打成糊糊。

3、把糊糊倒进全麦面粉里翻拌均匀，加4g泡打粉，2g小苏打继续翻拌均匀，发酵至两倍大，出孔就行了。

4、发酵好放上点红枣粒装饰一下，盖上保鲜膜，用牙签扎几个孔，上锅蒸20分钟左右就可以了。

3、牛肉汤怎么做好喝

1、煲锅加水，等到水沸放入牛腩，煮开去血水；加水放生姜，煮上半小时加黄酒，微火慢炖；等牛肉可戳动，把蔬菜放入炖；铁锅中火烧热，倒入油，咖喱，洋葱，煸出香味盛进煲中，加盐糖，用小火炖，加味精起锅。

2、增长肌肉、增强力量特别有效。

3、帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

4、锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。

5、牛肉- 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。

4、石榴怎么做好吃又干净

1、主料；石榴2个500克。

2、挑选两个成熟的石榴,一个碗。

3、用小刀将石榴沿着石榴身上的骨骼线划开。

4、这样方便将石榴粒取出来,不带白色的膜。

5、掰好的石榴粒放在碗里,榨汁机洗干净,一次分少量进去榨汁。

本文标题：鱼肉馅怎么做没有刺
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