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更新时间:2023-03-11 19:31:44 来源:YIQ网
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1、主料:70g高粱面、200g白面粉。配料:10g色拉油、6g酵母、2g糖、130ml清水。
2、所有材料放入搅拌桶中加入清水。
3、面粉成团后。
4、再加入少许油继续揉至光滑。
5、然后发酵两倍大备用。
6、发酵好的面团揉均匀光滑。
7、切成等份小剂子。
8、每个小面团都揉至片刻至光滑滚圆成为馒头生坯。
9、把馒头生坯稍微整形放入蒸锅,
10、继续发酵15分钟。
11、焖至2-3分钟即好。
1、胡萝卜去皮切片,葱姜切末、蒜切片、猪肉切片。
2、猪肉片中加入1克盐,搅拌均匀。
3、起锅清水煮沸倒入胡萝卜,焯水30秒。
4、起锅倒入油5毫升,倒入葱姜蒜,倒入肉片,煸炒至变色倒入胡萝卜,翻炒均匀后放入胡椒粉2克,生抽3克,盐2克。
5、翻炒均匀,即可出锅。
1、将采摘下来的樱桃去掉蒂,被虫子吃的,有碰伤的都不能要,留下好的樱桃用清水洗净,控干水分。如果闲慢可以用干净的布搽干净。将玻璃酒罐洗净擦干水分,然后铺一层樱桃在罐底。再铺一层冰糖。重复以上程序,直至铺满为止。然后将白酒倒入罐中。将白酒一直灌到漫过樱桃为准,不能露出樱桃。然后阴凉处静置两个月,就可以饮了。
2、药用:味甘,性温。无毒。补血益肾。主治脾虚泄泻,肾虚遗精,腰腿疼痛,四肢不仁,瘫痪等病症。
3、营养:樱桃营养丰富,每100克可食部分中含有水分88克,蛋白质1.1克,脂肪0.2克,膳食维0.3克,碳水化合物9.9克,钙4毫克,磷24毫克。铁0.3毫克。锌0.4毫克。胡萝卜素10微克,维生素B0.03毫克,尼克酸0.3克,维生素C23毫克,还含有柠檬酸、酒石酸等有机酸。
4、食用:樱桃是色、香、味、形俱佳的鲜果,除了鲜食外,还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等,具有艳红色泽,杏仁般的香气,食之使人迷醉。樱桃也是菜肴较好的配料。
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