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更新时间:2023-06-14 04:07:56 来源:YIQ网
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1、鱼香肉丝。是一道汉族传统名菜,以鱼香调味而得名。七成瘦的切丝滑炒,吃起来肉丝质地鲜嫩。其鱼香味并不来自鱼,而是由泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。
2、家常豆腐。 一种老少皆宜的美味食品,没有特别强的季节性,四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的结晶,在各类菜系中豆类都有一席之地。地方风味较浓,是川菜家常味。此菜成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。
3、西红柿炒豆腐。一道简单的大众菜,主要食材是西红柿和豆腐。所用调料包括盐、糖、葱末、姜片等适量。老少皆宜,
1、准备好食材:羊肉两斤,土豆一个,香料一包,姜片适量。
2、首先是将羊肉解冻洗净切块,加入适量的料酒、蚝油、生抽,抓匀,腌制十五分钟,要入味了才好吃。
3、将土豆去皮洗净切块,将姜去皮洗净切片,将香料备好。
4、开火,加入适量的食用油,将姜片下入锅里炒香;再下香料,翻炒出香味,不要炒太久。
5、将羊肉下入锅里,翻炒至肉色变白;再加入适量的料酒、生抽、翻炒均匀;如果希望肉质更嫩、味道更好,就不要加水,要么全部加料酒,要么加点啤酒。
6、锅里的汤汁煮开后,将土豆放入锅里,翻炒均匀,再加入适量的盐和鸡精,进行调味。
7、再将锅里的所有食材连同汤汁倒入高压锅,大火压煮开后,再调为中小火,压煮十分钟,关火,待气阀失气就可以开锅食用了,不要压煮太久,不然肉会涩,不好吃了。
墨鱼炖鸡可以加生菜。
墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效。《本草纲目》曰:“益气强志。”《大明本草》载:“益人,通月经。”《随息居饮食谱》称:“疗口咸,滋肝肾,补血脉,理奇经,愈崩淋,利胎产,调经带,疗疝瘕,最益妇人。”妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。李时珍称墨鱼为“血分药”,是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。 墨鱼肉、蛋、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。墨鱼蛋性味咸,具有补肾填精,开胃利水之功效。用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温,具有收敛止血作用,同时对胃酸过多、胃及十二指肠溃疡、小儿软骨症等也有一定疗效。墨鱼肉还其含的多肽,有抗病毒、抗射线作用。
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