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更新时间:2023-05-26 03:24:43 来源:YIQ网
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民间一直有“以形补形”的说法,吃啥补啥的观念在人们心中根深蒂固。男人食用驴鞭可以起到壮阳的功效,那女人可以食用驴鞭吗?女人食用驴鞭有什么好处?那么本期的食疗养生,带你做一道温补肾阳、美容养颜的三鞭汤。
驴鞭的功效与作用
驴鞭是马科动物驴的雄性外生殖器,又名驴肾,形态似驴肉条。驴鞭是一味强筋壮骨的中药,具有益肾强筋、滋肾壮阳的功效,常用来治疗治阳痿、筋骨酸软、骨结核、骨髓炎、气血虚亏、妇女乳汁不足等病症。多产于河北、山西、黑龙江、四川等地。
驴鞭作为补肾营养保健食品,婚后房事过度,也会有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸软等症状者用驴鞭进补,可以温补肾阳,效果奇佳。在短期内可以食用,但不能长时间食用,补药性热,过多食用,易积热化火,出现身体燥热,口干,舌燥,性兴奋过多,对体重较弱的患者不适合长期食用。成年男子可食一根,儿童未发育者及更年期老龄男士慎食。
女人可以吃驴鞭吗
女人是可以食用驴鞭的,而且好处多多。驴鞭美颜美容的功效特别好,驴鞭中的胶原蛋白丰富,其含量高达98%。所以也是女士美容驻颜首选佳品。而且很容易促进代谢,对于美容护肤有一定的好处。此外,适当食用驴鞭还可以起到缓解乏力进补的功效。
三鞭汤
主料:牛鞭(泡发)100克,驴鞭100克,狗鞭100克。
辅料:香菜5克,盐6克,料酒5克,胡椒粉2克,味精2克,香油5克。
做法:
1.将牛鞭焯水洗净。
2.牛鞭、驴鞭、狗鞭分别切片。
3.锅置火上,加入清汤,下牛鞭、驴鞭、狗鞭烧开。
4.加入精盐、料酒、白胡椒粉、味精,淋香油,起锅装入品锅即成。
核桃本身是一种很好的对脑部较好的食物,湿气重可以吃核桃。核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。核桃含优质蛋白,能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白。由此看出吃核桃对体内湿气重并无影响,可以食用。
从医学角度判断大便能吃,但不易多吃!一是没有任何营养价值、二是口感不好!大便是人吃进去的食物在人体内被分解吸收完营养成分后剩下的渣滓,不好吃更没什么营养价值,最好不要道听途说其有什么特殊功效而去吃。不要相信偏方,没有科学根据。
1、准备300克南瓜,150克小米,适量水。小米洗净后用清水浸泡20分钟;
2、准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮三十分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;
3、三十分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要搅一搅,避免粘锅。
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