头发长得慢是什么原因

更新时间：2023-06-02 20:36:21 来源：YIQ网

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1、头发长得慢是什么原因

头发长得慢可能是气血不足，气血足的时候头发长得会快一些，可以多吃些补血的食物会让头发长得快一些，如大枣。

一般来说，人的头发每天生长0.27-0.4毫米，一个月大约可长1-2厘米。头发的生长受年龄和季节的影响，人在15--30岁时头发的生长最旺盛，夏季比冬季长的快些。有的人年龄大了以后，头发的生长周期会变短，毛囊逐渐不能长出粗而长的头发，头发逐渐会变的细软稀疏，并出现不同程度的秃发。头发的生长周期也受内外因素的影响，而发生变化。

2、头发长得快的方法

1、多吃含硫蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。

2、还要多吃蔬菜和水果，里面含有微量元素。

3、多吃含有维生素的东西，比如麦片、花生、香蕉等食材。

4、去正规的店铺买正规的洗发水，不要用假冒的劣质洗发水。

5、每天多洗几次头，洗头发时要深层清洁，解放堵塞的毛孔。

6、经常用梳子，这样可以使毛囊制造出更多的头发，吸收更多空气。

3、为什么头发长得超级快身高却不长

身高只跟生长激素、骨骼所需营养、骨骼成长环境有关，跟头发无关。身高发育到了一定的年龄就会停止了，而头发组织几乎是终身都要不断的生长发育的一种人体组织，而身高主要是取决于父母遗传身高以及后天的因素：饮食、运动、睡眠，想要长高需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。

4、男生怎么能让头发长得快

男生头发怎么长得快的方法就是要适时的给头皮做点按摩常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。要想头发长的快，还要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。

5、怎样让头发长得长

平时多吃一些黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等有利于头发生长的食物，保证饮食多样化，营养均衡。同时，保持头发的清洁卫生，保证充足睡眠，放松心情即可。

一般情况下，头发生长的快慢是由很多因素决定的，如遗传，内分泌，精神状况，营养情况，季节等。通常情况下，中国人的头发每个月平均可以长1.2厘米，一年平均也可以长到14.5厘米。由于每个人的情况不同，以及外在因素的影响，所以，头发生长的速度也有所不同。但只要头发生长正常，没有大面积脱发的情况，男性或女性就不需要过于担心，也不需要强行让头发生长。

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