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更新时间:2023-04-09 19:31:01 来源:YIQ网
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枸杞子发黑不能吃。枸杞,性味:枸杞子:甘,平。枸杞叶:苦、甘;性凉。功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。枸杞变黑一般有几种情况:1.遇潮或长期暴露在空气中,由于吸湿后,逐渐变质.2.由于枸杞中可能含有较多的糖分,在空气中逐渐氧化所致.
食材:排骨500克、盐适量、姜适量、淮山适量、党参适量、熟地适量、红枣适量、沙参适量。
步骤:
1、大骨备用洗净;
2、将煲汤料姜、淮山、党参、熟地、红枣、沙参洗净;
3、将姜切片;
4、锅中加入水,放入排骨、煲汤料和盐,煲至排骨熟即可。
1、枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分。用枸杞泡水可以起到滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用。
2、如果觉得只用枸杞泡水味道太淡,还可以加入龙眼和蜂蜜,它们也是不错的滋补品。
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