网站导航

资讯频道
今日热点 游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯
游戏生活
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
游戏平台
安卓游戏 苹果游戏 应用软件 小程序 区块链游戏 游戏开服 游戏合辑
游戏名字
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字
游戏签名
个性 伤感 女生 爱情 微信 经典 霸气 情侣 搞笑 唯美 好听的 超拽 个人 幸福 男生 励志 简单 扣扣 一句话 非主流 心情不好的 哲理 伤心 可爱 难过 节日 情感 空间 悲伤 英文 心累 心痛 原创 成熟 失恋 诗意 孤独 繁体字 抖音 心碎 失望 开心 分手 高傲 内涵 古风 坚强 游戏 烦躁 微博 奋斗 校园 心烦 颓废 郁闷 暗恋 网络 无奈 快手 生气 思念 火星文 心灰意冷 歌词 帅气 英语 虚伪 无聊 姐妹 格言 热恋 欧美 闺蜜 诗句 等待 友谊 纠结 无所谓 情人节 生日 鼓励 淡然 被骗 毕业 yy 明星 光棍节 EXO 吃醋 兄弟 重口味 时尚 幽默 心酸 朋友圈说说 表白 正能量 简短 超长 没钱 带孩子 森系 天气 治愈 小清新
当前位置： YIQ网 游戏生活 自然 小米粥和玉米粥哪个营养价值高
< >

软件 守护之光 神域召唤 火柴人联盟 酷酷爱魔兽 我的世界 龙之谷

游戏 differences手机版 我太南了游戏 harvest it手游 小小上分行动手游 跑酷小王子官方版 freeze rider游戏

游戏生活分类 教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

小米粥和玉米粥哪个营养价值高

更新时间：2023-03-13 02:16:38 来源：YIQ网

......

1、小米粥和玉米粥哪个营养价值高

各有千秋，均有自身的优点。

小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利。

2、胃寒可以吃小米粥吗

胃寒可以吃小米粥，胃寒的人容易分泌胃酸过多，小米粥是碱性的能够中和胃酸，所以胃寒的人喝小米粥是可以的。小米含蛋白质，比大米高。脂肪1、7克，碳水化合物76、1克，都不低于稻、麦，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米熬粥营养价值丰富，有代参汤之美称。除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。

3、如何烧海参小米粥

主料：海参3只，小米120克。

辅料：花生60克。

调料：食盐适量，姜适量。

海参小米粥的做法：

1、小米和花生米洗净，加水煮至稍浓稠，姜切丝；

2、煮粥的期间把海参焯水；

3、把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中；

4、继续煮约10分钟，关火前撒上适量盐即可。

4、小米粥的做法和功效作用

1、小米粥主要是用小米泡水半小时以后，通过大火烧开、小火慢炖制作而成的一种营养粥品。

2、口感鲜美、营养价值比较丰富，里面还有大量的蛋白质和氨基酸。可以促进新陈代谢，并且可以起到清热利湿、解毒降火的功效。

3、对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象有很好的辅助治疗作用。

4、小米粥的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动，对于大便干燥有辅助治疗作用。

本文标题：小米粥和玉米粥哪个营养价值高
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo6769070.html
the end
声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！
1 2 下一页

上一篇：

下一篇：

自然列表

自然推荐

自然精选

自然排行

⫸湖南未来三天降雨仍然频繁 局地有暴雨到大暴雨并伴强对流
⫸2024年第7号“安比”将向东北方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月17日10时继续发布暴雨蓝色预警 15省区市有大到暴雨广东等地部分地区有大暴雨
⫸2024年第7号台风“安比”将向东偏北方向移动 强度逐渐减弱
⫸8月17日6时19分台湾花莲县发生4.0级地震
⫸8月17日4时24分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.4级地震
⫸2024年第7号“安比”加强为强台风级 将向北偏东方向移动
⫸8月16日5时40分西藏阿里地区改则县发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”向北偏东方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月16日7时35分台湾花莲县海域发生6.1级地震
⫸8月15日17时33分台湾宜兰县发生4.0级地震
⫸8月15日17时6分台湾宜兰县发生5.4级地震
⫸8月15日11时51分新疆阿克苏地区库车市发生3.3级地震
⫸8月13日20时8分四川凉山州木里县发生3.6级地震
⫸8月14日1时45分新疆巴音郭楞州和静县发生3.0级地震
⫸8月14日9时34分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.7级地震
⫸8月14日9时36分新疆巴音郭楞州尉犁县发生4.3级地震
⫸8月15日7时38分云南昭通市永善县发生3.1级地震
⫸8月14日22时42分云南丽江市古城区发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”增强 未来对我国海域无影响
⫸2024年第6号台风“山神”逐渐向日本以东洋面靠近 第7号台风“安比”强度逐渐增强
⫸2024年第6号台风“山神”未来对我国海域无影响
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将登陆日本本州岛东北部 2024年第6号台“山神”将向日本以东洋面靠近
⫸8月10日23时16分新疆阿克苏地区库车市发生3.9级地震
⫸8月10日11时28分鄂霍次克海发生6.5级地震
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新位置在哪里 5号台风玛莉亚强度逐渐增强
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新路径来了 台风玛莉亚对台州有影响吗
⫸2024年第5号台风玛莉亚路径实时发布系统 11日后逐渐向西北方向移动
⫸8月9日19时10分斐济群岛以南发生5.5级地震
⫸8月9日4时6分新疆昌吉州呼图壁县发生3.9级地震
⫸8月8日21时32分云南楚雄州牟定县发生3.3级地震
⫸8月8日15时42分日本九州岛附近海域发生7.1级地震
⫸8月8日15时13分新疆克孜勒苏州阿克陶县发生3.7级地震
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将向北偏东方向移动 强度有所增强对我国无影响
⫸8月8日9时31分玻利维亚发生5.2级地震
⫸8月7日12时9分美国加利福尼亚州发生5.4级地震
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

最新生活经验

⫸毒鸡汤语录
⫸帕劳是一个怎样的国家
⫸大象的牙为什么那么长
⫸小额贷款和高利贷有什么区别
⫸怎么把照片缩小一键重装系统
⫸法国三月份有哪些季节
⫸如何查看已经删除的QQ聊天信息
⫸大学生退役军人考公务员能加分吗
⫸一机双卡如何切换移动数据
⫸咬唇妆怎么画
⫸办理司法鉴定委托有哪些程序
⫸oppo手机新系统更新不了怎么办
⫸猕猴桃和苹果可以一起吃吗
⫸谁知道讲魔兽世界的书叫什么
⫸6个月宝宝乳糖不耐受腹泻预防措施
⫸谁知道嘉善县哪里的火锅好吃
⫸vv7超豪有几种轮毂
⫸怎么看微信用了多少年
⫸洗发水可以当沐浴露用吗
⫸举世闻名什么意思
⫸熏牛肉如何做
⫸冬被被芯什么材质的好
⫸卫生间装修有什么注意事项
⫸锦鲤换水的时候可以直接换自来水不
游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯

最新游戏资讯

⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打 打妖王蝜蝂攻略
⫸《吃鸡上分宠男神》剧情介绍
⫸《被闪婚老公捧在心尖宠》剧情介绍
⫸《十月人生》什么时候开机？
⫸《死对头破产后被我包养了》剧情介绍
⫸黑神话悟空灵虚子怎么打 打黑神话悟空妖王灵虚子通关攻略
⫸黑神话悟空黄风大王在哪里 打黄风大王位置介绍
⫸黑神话悟空石先锋、石敢当在哪里 石先锋、石敢当位置介绍
⫸哑妻短剧合集
⫸黑神话悟空牯护院怎么打 打头目牯护院攻略
⫸黑神话悟空虎伥在哪里 打头目虎伥位置介绍
⫸短剧《脱轨》剧情介绍
⫸《四方馆》追剧日历 《四方馆》更新时间
⫸《四方馆》人物关系图
⫸黑神话悟空火焰山土地怎么打 打妖王火焰山土地攻略
⫸黑神话悟空黄风大王在哪里 打黄风大王位置介绍
⫸《边水往事》但拓为什么救沈星？但拓救沈星目的是什么？
⫸黑神话悟空虎先锋在哪里 打虎先锋位置介绍
⫸黑神话悟空地狼在哪里 打妖怪地狼位置介绍
⫸黑神话悟空金池长老怎么打 打妖王金池长老通关攻略
⫸黑神话悟空魔将妄相怎么打 打头目魔将妄相攻略
⫸沈意欢陆宴臣短剧叫什么？
⫸《有种味道叫清溪》日历更新
⫸《凌霄枝头上》剧情介绍
⫸《点降唇》剧情介绍
⫸《吃鸡上分宠男神》剧情介绍
⫸《华丽转身之女总裁归乡》剧情介绍
⫸黑神话悟空沙国王父子在哪里 头目沙国王父子位置介绍
⫸黑神话悟空赤髯龙怎么打 打妖王赤髯龙攻略
⫸《明月寄相思》剧情介绍
⫸《霍少娇妻太嚣张》剧情介绍
⫸张珊演的短剧有哪些
⫸左一主演的短剧有哪些？
龙城霸业 御剑灵域 豪侠 热血猎人 武林争霸 梦幻封神 传奇盛世2 大唐剑侠 斗罗大陆 魔盒之战 沙巴克传奇 数码兽逆袭 曙光之城 菲尼西雅战记 屠龙破晓 兵刃 纵剑仙界 千年盛世 屠龙烈火 屠龙世界 仙魔神域 中超风云2 西游记：大话女儿国 断刀客 仙风道骨 末日传说 要做大富翁 皇者 横扫魏蜀吴 无双魏蜀吴 剑踪情缘 坦克风云 挂出个三国 万道武神 问鼎封神 烽火神州 神将无双 铸剑 乱斗乾坤 仙灵物语 都市英豪 问仙 兽王降临 三国大亨 驭灵师 少年群侠传 英雄三国志 创世神曲 决战地下城 光明勇士 球场风云 猎魔无双 国之战魂 龙之战歌 暴走兵团 绝世武林 众神大陆 烈焰屠神 天谕 梦幻仙语 守卫主公 创想三国 血战龙城 仙境情缘 热血三国志 红警复仇 魔法门之英雄无敌 独步武林 回到三国志 末日围城 逍遥天地 重生之明月传说 烈火战刃 西游修仙记 暗黑觉醒 九天封魔录 新葫芦娃 列王之怒 聚仙 加勒比海战姬 幻域神姬 魔心大陆 驱散小恶魔 斗破修仙 猎魔守护者 永恒纪元 萌宠大作战 齐天记 墨武江山 猫和老鼠 征战九州 三国霸 九珑诀 帝战 散人无双 赤沙龙城 狂刃 江山 塔防镇魂师 戮天之剑 口袋对决 雄霸武神 荣耀时刻 遇见逆水寒 不朽之城 轨迹幻想 三国Q传 合战天下 英雄霸业 美人传 女神联盟2 铁骑三国online 真赵云无双 天剑诀 水煮群雄 铁血攻沙 群英打三国 魔法无敌 雄霸天下 大武当之剑 神魔仙尊 混乱封神 大天使之剑 大道争锋 海洋奏歌 傲视龙城 真灵传说 开天战神 巨刃 花与剑
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字

最新游戏名字

⫸简洁清新的游戏名字_山中清风
⫸超拽拉风4个字游戏名字_一步千杀
⫸搞笑游戏id名字大全2022_冲动是天使
⫸个性带符号游戏名字_皇族メ秒杀
⫸绝地求生幽默有趣的名字大全_浮云中的奇葩
⫸绝地求生六个字的名字_牵猫散步的鱼
⫸刺激战场四个字游戏名字_倾冷之月
⫸第五人格个性两个字名字_玄华
⫸唯美有意境的游戏名字_沉浮宁楹
⫸lol让人难忘的游戏名字
⫸枪战游戏名字大全霸气的 吃鸡游戏名字大全
⫸王者荣耀成熟游戏名字_南瓜少侠
⫸绝地求生古风名字大全_渲暮笙央
⫸吃鸡游戏文艺点的名字
⫸伤感孤独4个字游戏名字_沉醉孤单
⫸有趣好玩的王者荣耀名字_小妞你别跑
⫸犀利冷酷的游戏名字2022_血月魂
⫸绝地求生四字游戏名_云魂雨魄
⫸唯美诗意六个字游戏名字_时光辗转成歌
⫸绝地求生诗意5个字名字_一世花折颜
⫸绝地求生霸气超拽名字大全_无极狙手
⫸流行霸气游戏名字大全2022_傲世狂龙
⫸简单好记的游戏名字_梦剑龙吟
⫸简单唯美游戏名字2022最新_浅墨未殃
⫸吃鸡游戏个性id名字_梦仙雨
⫸文艺6个字的游戏名字_花与时光同眠
⫸绝地求生唯美三个字名字_夜星辰
诗句 欧美 校园 快手 等待 微博 网络 心烦 暗恋 无奈 情人节 友谊 英语 帅气 心灰意冷 思念 闺蜜 热恋 歌词 生气 郁闷 奋斗 格言 火星文 颓废 无所谓 无聊 虚伪 纠结 姐妹

最新游戏签名

⫸重口味的句子
⫸压抑憋屈的心情短句子 有些风景错过了就是遗憾
⫸最让人心痛的游戏签名，句句戳心，越读越难过
⫸容易上热门的文案 关于抖音能让人狂赞的说说
⫸阳光气质女人短句推荐
⫸适合七夕发说说的句子 七夕经典短句子大全
⫸最新空间重口味说说
⫸qq经典游戏心情签名 人生因追求而精彩，生命因坚强而美丽
⫸个性签名说说的重口味
⫸适合做生意发朋友圈的话
⫸2022八月你好阳光正能量说说集合
⫸一句话QQ短游戏签名大全
⫸女生心累的伤感游戏签名，句句心碎
⫸突然感到很心酸的说说
⫸重口味游戏签名大全
⫸一晃就老了的心情游戏签名
⫸抖音走心文案句子 女人心态阳光的句子抖音文案集锦
⫸让人狂点赞的朋友圈说说推荐
⫸关于中秋节的经典游戏签名
⫸夫妻没感情的说说
⫸天冷关心女孩子的暖心的话
⫸关于熬夜的游戏签名_适合熬夜失眠发的心情句子
⫸感谢的话怎么表达最好 关于表示感谢的简短句子
⫸感到轻松愉悦的心情游戏签名大全 关于想发朋友圈的心情说说
⫸干净三观正的文案短句 温柔到骨子里的文案
⫸高情商的人说早安语句 适合大清早发的朋友圈
⫸qq空间的经典游戏签名
角色扮演 动作游戏 体育竞技 策略战棋 即时战略 赛车竞速 冒险解谜 第一人称射击 休闲益智 模拟经营 动作射击 格斗游戏 桌面棋牌 飞行射击 恋爱养成 其他游戏 第三人称射击 多人竞技 回合策略 独立游戏 策略塔防 赛车空战 音乐游戏 家庭养成 小游戏 娱乐城游戏 文字教育 战争策略 游戏辅助 H5游戏 动作格斗 卡牌战棋 可以恋爱结婚 改编 类似万灵启源 西游 策略类 MMORPG ARPG 高画质卡牌 精美立绘 西游记游戏大全 2020年9月过审 现象级 半回合制 类似天涯明月刀 不坑钱 蛙扑网络 经典向 自动战斗 类似原神 PvP 副本合作 没铭文的moba 可以自由交易 四个人 联网 即时战斗 武侠类 电影 社交 封神榜题材 唯美回合制手游 团队合作 回合制战斗 像侍魂一样的手游 回合制手游排行 好玩的回合制 类似凹凸世界 Q版手游排行 修真 和天涯明月刀差不多 PC改 倩女幽魂 公平的5v5手游 米哈游 开放式冒险 修仙 2020年值得期待 仙魔 SLG 怀旧 大作 角色颜值高 火焰纹章风花雪月类型 和完美世界手游相似 圣斗士星矢 2020年7月过审 端游改 剧情 3D 死亡之影黑暗骑士类型 童年回忆 经典移植 适合过年玩的游戏 类似秦时明月

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。

邮箱：电话：

Copyright © 2000-2024 yiq.com. All rights reserved.
360网站安全检测平台

中国互联网举报中心 网络违法举报中心 垃圾信息举报中心 360网站安全检测平台