< >

夏天煲什么糖水好

更新时间：2023-02-01 08:05:37 来源：YIQ网

......

1、夏天煲什么糖水好

木瓜银耳糖水。

材料：木瓜小半只、银耳两大朵、枸杞少许、冰糖适量。

做法：

1、将银耳用温水浸透泡发，放锅中；

2、木瓜洗净去籽，切成小片；

3、银耳、枸杞、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟至1个小时，即可食用。

木瓜银耳糖水的优点：

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。

2、侧鱼煲什么汤

侧鱼又叫鲫鱼，可以煲鲫鱼豆腐汤。做法如下：

1、鲫鱼宰杀好，去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水份；

2、豆腐切小块，姜切片，香葱打成结；

3、放入鲫鱼，煎至鱼皮微露金黄色，翻面，同样煎至金黄色，煎鱼可以去腥和定形，不被煮烂；

4、加入没过鱼身2到3厘米的开水；

5、放入葱结，大火滚煮15分钟，放入豆腐，转中火继续煮10分钟；

6、出锅前5分钟调入盐；

7、最后可放香葱或者香菜调味。

3、龙骨煲什么汤

龙骨炖乌鸡。

一、主料：

肉苁蓉、龙骨、芡实、沉香、山萸肉、桂皮、莲子心、乌鸡。

二、调料：

料酒、精盐、味精、胡椒粉、姜、葱。

三、步骤：

1、山萸肉用酒浸2小时，用以备用。

2、将肉苁蓉、龙骨、芡实、沉香、桂皮、莲子心装纱布袋。

3、将乌鸡洗净去爪，入沸水锅内，除去血水。

4、将姜拍碎，葱切段。

5、将药包、山萸肉、乌鸡、姜、葱、料酒一同放炖锅内，加入上汤，武火烧沸，再用文火炖1小时。

6、最后加入精盐、味精、胡椒粉调味既成。

4、冬季煲什么汤比较有营养

一、杞精炖鹌鹑。

原料：鹌鹑、枸杞、黄精、盐、味精。

步骤如下：

1、将鹌鹑去毛及内脏，冼净；

2、枸杞、黄精装鹌鹑腹内；

3、锅内加水适量，放入鹌鹑，文火炖酥，加盐、味精适量调味即可。

二、冬笋鲫鱼汤。

原料：冬笋、鲫鱼、黄酒、生姜片、精盐、味精、植物油。

步骤如下：

1、冬笋洗净切长丝，用沸水煮一下除去涩味；

2、鲫鱼去鳞及内脏洗净备用；

3、锅中放油烧热，放入鲫鱼煎至两面皮微黄，倒入黄酒、清水及笋丝、生姜片；

4、烧开后略焖煮，加入精盐、味精即可。

三、胡椒茴香牛肉汤。

原料：胡椒、大茴香、牛肉、大蒜。

步骤如下：

1、大蒜洗净切碎；

2、牛肉挑去筋膜，洗净，切成大块；

3、把全部用料放入锅内，加清水适量；

4、武火煮沸后，文火煲2小时，调入酱油、味精即可。

5、鸡煲什么汤有营养

1、鸡和香菇炖最有营养。

2、香菇鸡汤食材准备：鸡1只，香菇3朵，姜3片，米酒、盐各少专许。

3、香菇洗净(或泡软)、去蒂头，鸡先用热水烫过。

4、汤锅装入约八分满的水并煮开，放入准备好鸡、香菇及姜片。

5、待汤汁滚沸后捞除浮渣，再以小火炖煮30分钟，调味之后淋上米酒即可食用。

6、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

7、香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效，可治久病气虚、食欲不振等症。

8、延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

本文标题：夏天煲什么糖水好
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo6771530.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：文言文狼中的词类活用

下一篇：千秋万代指什么动物

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

最新游戏资讯

⫸《来自地狱的法官》原著小说叫什么

⫸黑神话悟空沙大郎在哪里打头目沙大郎位置介绍

⫸张珊演的短剧有哪些

⫸《我在八零之厂长非我不娶》剧情介绍

⫸《藏海花》人物关系图

⫸黑神话悟空黄风大王在哪里打黄风大王位置介绍

⫸《情靡》剧情介绍

⫸《四方馆》里的女主与男主关系如何

⫸黑神话悟空石敢当怎么打打妖王石敢当攻略

⫸《你是我兄弟》剧情简介

⫸《子夜归》原著小说结局

⫸黑神话悟空黑熊精怎么打打黑神话悟空妖王黑熊精通关攻略

⫸《明月寄相思》剧情介绍

⫸黑神话悟空沙国王和沙二郎怎么打打头目沙国王和沙二郎通关攻略

⫸黑神话悟空沙大郎怎么打打头目沙大郎通关教程

⫸黑神话悟空牯护院怎么打打头目牯护院攻略

⫸《凌霄枝头上》剧情介绍

⫸《清辞赋》剧情介绍

⫸《烛光里的妈妈》剧情介绍

⫸《私藏浪漫》结局剧情介绍

⫸《大嫂归来》剧情介绍

⫸黑神话悟空黄风大王在哪里打黄风大王位置介绍

⫸黑神话悟空地狼怎么打打头目地狼通关攻略

⫸《长乐曲》徐婉沈渡什么关系？

⫸《退婚后转身嫁给千亿总裁》剧情介绍

⫸黑神话悟空疯虎在哪里打疯虎位置介绍

⫸《老娘的金丝雀竟是世界首富》剧情介绍

⫸哑妻短剧合集

⫸《被闪婚老公捧在心尖宠》剧情介绍

⫸王千硕短剧有哪些

⫸左一主演的短剧有哪些？

⫸《长乐曲》故事背景

⫸黑神话悟空猪八戒怎么打打主线BOSS猪八戒攻略

彩虹弹丸神将屠龙 Q群仙传金装裁决时空猎人3 巨刃时之幻想曲天翼决中娅之光百鬼物语生灵怒斗神无双九刃奇趣大冒险出发吧妖怪龙与世界的尽头斗罗大陆3 坠星大陆男兵女将魔幻客栈演义刀空一起击碎吧悠唐天下群英之战凤舞江湖永夜魔君玄中记魔法王权大圣飞升极限法则神魔令OL 渡仙魂之纪元跨越千年红月战神神都降魔黄金之路醉计三国修罗王诸王黎明决战洪荒圣灵Online 萌灵对决口袋幻兽我是掌门血饮龙纹帝国光辉帝国霸业玛雅战纪天工物语盖世强者神谕传奇九天封神江湖奇缘天行宝贝绯色梦境热血三国无双梦想英雄夺宝英雄猛将争霸趣炫莽荒纪江湖令云巅灵武世界米亚大陆九州幻境城龙皇传说绿洲野兽闯出去吧封神归来次元星姬枭雄战途天灵诀影剑之幻龙腾天下三国之旅弑魂Online 烈焰荣光部落大作战洪荒仙侠卓越传说明月飞仙酱游记乐游三国冰雪王座战国纪英雄训练师手游菲狐倚天情缘梁山豪杰雷霆炸翻天传奇帝国之骑士荣耀天之命魔龙之怒侠义无双剑雨传说魔影狂刀多克多比童话世界主宰西游小小武神剑踪商海争霸元尊传幸运之星小虾米战三国御天传奇绝地莽荒真命零界召唤仙魔变天炼傲剑仙尊失控昆顿之杖缥缈情缘烈火骑士苍之骑士团2 黑月剑仙轩辕志冒险之门铜雀三国荣耀之怒决战玛法傲世龙城霸者归来御剑连城大秦帝国部落崛起烈焰封神天域战记

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

夏天煲什么糖水好

1、夏天煲什么糖水好

2、侧鱼煲什么汤

3、龙骨煲什么汤

4、冬季煲什么汤比较有营养

5、鸡煲什么汤有营养

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

夏天煲什么糖水好

1、夏天煲什么糖水好

2、侧鱼煲什么汤

3、龙骨煲什么汤

4、冬季煲什么汤比较有营养

5、鸡煲什么汤有营养

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏 CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE