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[精选]哺乳期喝什么茶好

更新时间：2023-07-12 07:58:56 来源：YIQ网

......

1、[精选]哺乳期喝什么茶好

哺乳期的女性饮食需要非常注意，一不小心容易影响孩子的健康。哺乳期的女性可以适当喝花茶，但是不能喝浓度过高的茶叶。

1、易引起贫血：

茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。

哺乳期女性本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

2、影响母乳喂养：

专家总结，哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

3、影响宝宝健康：

妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

哺乳期女性不要喝含有咖啡因的饮品，会通过乳汁影响宝宝的睡眠。

2、最新好听的女孩名字精选古风

1、（雨棠）

雨棠是一个花与水的古风女孩名字，能让人联想到绵绵细雨轻打海棠花的唯美情景，若将海棠花拟做美人，那便是一幅还可以让人停留的雨里美人图。雨棠由闭口音推向开口音，读音顺畅丝滑，是一个特别好听的女孩子名字。

2、（黛朱）

在古诗词文学中，黛多数为美人眉，也描述眸光运转，眉眼迷人的美人。朱是红色，也是古时候女子口脂的经常使用颜色，当作女孩子名字即描述朱唇皓齿、一笑一颦牵人思绪的美人之态。黛朱字音由宽收拢，清脆悦耳迷人，非常动听。

3、（白洛）

白在古时候是种澄澈的颜色，代表女子纯洁无瑕，纯真可爱的性格特点。洛为水声，形容女子似水一样具有柔静性格和让人惊叹的容颜身姿，似西施似甄宓，温婉贤惠。白洛字音由阳声转去声，搭配除阳声以外的姓氏非常好听。

3、女人致最好自己的句子精选

1、储存阳光，必有远芳。心中有暖，又何惧人生荒凉。

2、少一点懒惰，多一些努力，为了未来可以舒服些。

3、希望今后的生活多的是不需要理由的快乐。

4、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

5、一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

6、总要学会成长，甚至成为未曾想过的模样。

7、成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。

8、希望自己成熟稳重，绝处逢生 越活越优秀。

9、没有所谓的避风港，即使风再大雨再狂，都得自己扛。

10、好好吃饭，好好睡觉，心里的垃圾定期倒一倒。

本文标题：[精选]哺乳期喝什么茶好
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