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更新时间:2023-02-26 20:30:31 来源:YIQ网
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取一个红薯,并洗净,迅速将整个红薯放入一个盛有热水的大盆中,等待5至10秒,戴上厚手套后捞出,两只手轻轻一拧,即可轻松将整个皮完整剥下。或者将红薯冲洗干净并放置干燥,使用锯齿削皮器,慢慢转动,沿着地瓜从根部,中部到尖端的快速去皮。
1、草木灰治蚜法。每亩用草木灰40公斤加石灰5斤,混合均匀后撒施在被害植株上,治蚜效果明显;
2、大蒜治蚜法。取大蒜头1公斤去皮捣烂,加水10公斤,过滤后喷雾,可防治蚜虫。
3、烟草治蚜法。取切碎的烟梗,烟屑l公斤,加水20公斤和少量肥皂粉煮1小时去渣可防治蚜虫。
4、桃叶治蚜法。取桃叶l公斤切碎捣烂,加水6公斤浸泡l天后过滤或煮开30分钟后过滤去渣,叶面喷施可防治蚜虫及软体害虫。
5、蓖麻治蚜法。将蓖麻种子1公斤捣烂,加水l公斤搅匀后,再加入少量肥皂粉,最后加100公斤水搅匀,喷雾施用,可防治金龟子和蚜虫。
6、椿树叶治蚜法。取椿树鲜叶0.5公斤切碎,加水l0公斤,煮沸5分钟。或将叶捣烂浸泡24小时,过滤去渣,每公斤滤液加5—8公斤喷洒,防治菜青虫和蚜虫。
7、榆树叶治蚜法。用榆树鲜叶0.6公斤,加水1.5公斤煮成l公斤原液,过滤去渣,每公斤原液加水5公斤喷洒,治蚜效果明显。
8、辣椒治蚜法。选用辣性强的羊角椒、朝天椒,将辣椒切成细丝,把辣椒和水按照1:20的比例放在锅中煮,待水开后再继续烧5—6分钟,然后滤其汁液,待冷却后即可喷洒。每亩用汁液8公斤左右,约需干辣椒0.4公斤熬制,喷洒时间最好在上午10时至下午2时,温度越高,效果越好。
1、男人做仰卧起坐消耗腹部脂肪比较快。仰卧起坐减肥和做的数量有关,每次要连续做20个以上,才开始消耗腹部脂肪。这种运动,需要腹部肌肉做功,开始的时候先消耗葡萄糖提供做功的能量,随着运动量的增加,葡萄糖的消耗不能满足需要,则开始消耗腹部脂肪,提供能力。
2、但要注意,在增加运动的同时,要注意避免饮用啤酒,还要少吃糖类食品和脂肪类食品。
1、腹肌锻炼动作:仰卧起坐、卷腹运动、折叠式仰卧起坐、静态支撑、锻炼斜肌。
2、减肥有氧:尝试间歇性训练法。间歇性训练法就是在短时间的剧烈运动后再进行长时间的慢速运动。比起相同强度的长时间慢速运动,采取间歇性训练法更能够有效地消耗掉体内的脂肪。
3、减少晚间进食:每天晚上摄取的食物很容易会积聚成体内的脂肪。尝试增加午餐的食量或者在晚餐前吃些有益的零食。蔬果,既是健康食品,又能抑制食欲。
4、坚持吃早餐:从减肥的角度来看,不吃早餐有两方面的危害,其一,不吃早餐会诱发饥饿感;其二,不吃早餐会让新陈代谢系统难以进入工作状态。
5、负重:体内的肌肉比例越高,消耗的热量就越多。另外,抗助力训练能帮助控制肌肉比例的降低,同时减少热量摄取量。
6、保持新陈代谢的稳定性:虽然没有科学证据证明一日六餐会比一日三餐更利于减肥,但确实有些食物会减缓新陈代谢。
1、首先,我们要选择质量好的腻子,这是刮好腻子的一个前提。了解腻子和水的配比,然后把其搅拌均匀。
2、把墙面的基层处理干净,如果将存在有缝或者是缺角等情况,我们就要用石膏粉修补好,贴布或者是贴牛皮纸处理都可以的。刮腻子的话,一般情况刮三遍,施工之时,切记要等到一定的干度才能刮第二遍的腻子。
3、刮腻子的厚度我们最好控制在2mm左右,最好别超过这尺寸要求。如果天气冷刮腻子,刮腻子就要进行保养了,没完全干的话,最好把窗户都关好,这是为了避免干风把腻子给吹干,吹裂。
4、进行灯光打磨处理,阴阳角的处理必须要求垂直、水平。我们在刮腻子时候,如果发现有凸起砂粒或者是其他杂物的,要及时处理掉。
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