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减肥的幽默笑话

更新时间：2023-07-18 03:53:06 来源：YIQ网

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1、减肥的幽默笑话

1、我：是什么原因导致你下定决心减肥的？她：那年中午，很热，我中暑晕倒了。我：哦，中暑就打算减肥了？她：不是的，在我被抬上救护车的时候，我清晰的记着，他们喊了1、2、3起。

2、今晚我才雄心壮志的立誓要减肥，就有这么几个人来拆台！20时10分，小舅子：姐夫，今晚我刚认识的女朋友来了，你过来吃羊肉火锅，顺便帮我看看！22时15分，老同学老刘：X哥，几位老同学都在，XX烧烤档，就等你了！00时30分，媳妇：晚上炖好的鸽子汤还留两只给你，记得吃完，顺便把碗都洗了，我陪小孩先睡了！现在我改誓言了，我要增肥，增肥，增肥……

3、朋友经常在一家美容店做减肥，那天我陪她去时，她看着新贴出的价目表，不满地对老板娘说：“我上次来时还是减一斤20元，怎么一下就涨到了减一斤50元？”老板娘说：“猪肉都涨到18元一斤了，我这里再不涨价还能说得过去吗？”

4、A：“我终于明白了，东西受热会膨胀。”B：“恩，你说的没错。”A：“所以我不是胖，我只是热。”

5、算算男生的总分：男生手好看加10分，剑眉10，声音温和10，鼻子挺10，腿长10，锁骨好看10，会打篮球20，会做饭50，幽默会讲段子50，会打架加70，长得帅满分，有钱满分。带眼镜-10分，留长指甲-20，长刘海-20，抽烟-20，爱抖腿-30，穿着邋遢-50，普通话不标准-50，娘娘腔-50，胖子-200分。

6、妻子站在秤台上高兴地对丈夫说：“亲爱的，快来看，我的体重减了两公斤！”“亲爱的，那是因为你还没有化妆。”

7、问：我用跑步机进行运动减肥，怎样用跑步机合理些，能减的更快些呢？答：扛着跑步机进行跑步，减肥神速！

8、公交上，一大肚子女人走到我身边：让个座呗！我：凭啥？女人挺了挺肚子说：我是孕妇你没看出来吗？我：别装了，咱都在同一个减肥中心减肥的，我经常见你。”

9、终于下定决心要减肥了，听朋友说断食晚餐效果好，而且还不用做剧烈运动，我就决定试一下！还别说，效果还是有的，一周下来，明显感觉脸瘦了，皮肤也变好了，老妈泼了一盆冷水过来，快别照镜子了，这一周你是没吃晚饭，但是我给咱家金毛买的一个月的狗粮，被你一个星期给吃完了，你是不知道，每到晚上十二点，你就偷偷的爬起来，抓着狗粮就吃，吃完还心满意足的咂咂嘴……怪不得没觉得饿呢！赶紧去称，又重了五斤！

10、甲：“我妻子想减肥，所以她每天都去骑马。”乙：“结果怎么样？”甲：“马在一个月之中瘦了40斤。”

2、埋线减肥的优缺点

第一、埋线减肥是通过对羊肠线埋入穴位，从而抑制胃肠道的吸收，并且能够抑制人的消化摄入能量，从而达到减肥的目的。

第二、所以埋线减肥的优点就是能够减去身体多余的脂肪，从而达到爱美者或者肥胖者一个修身减肥的目的。

第三、缺点也是存在的，比如可能会造成感染，所以需要尽量去正规的医院，而不要选择营业执照不全的小型美容院。

第四、而且不适宜的人群也很多，比如刚生产后的妇女、少儿、刚做完手术的病人等等，而且也很可能疗程后就会反弹或者有其他后遗症，所以需要做好心理准备。

3、减肥的感慨

1、现在更热衷于跟朋友各种约，约健身、约旅游、约逛街，世界原来可以这样美。

2、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

3、只要你愿意开始，就永远都不晚。

4、我花了一整个夏天减肥成功，摆脱了可怕的赘肉，再也不是那个毕业照上脸最圆的胖子。

5、当你减肥成功，你会对自己在其他方面产生更多的掌控感和自信心。

6、瘦下来之后，衣服再也不用跟店员说要加大码，紧身T恤和西装都能轻松驾驭。

7、看到镜子就走不动道，忍不住感慨：镜子里的人，怎么这么好看。

8、对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。

9、每个人最大的敌人就是自己，自己身上最难打败的东西不是赘肉，而是欲望。

10、早餐不仅要吃，而且还要吃好才行。

4、减肥的方法

切忌过度节食研究发现，过度计算卡路里的摄入量和过度节食的后果就是暴饮暴食。原因非常简单，过度节食会产生饥饿感，而饥饿就是食欲大增的导火线。当你的身体处于过于饥饿的状态，你就会饥不择食地大吃大喝了。

不要欺骗自己做人要有诚信，减肥也一样需要对自己诚实。不要总是对自己说“多吃一块蛋糕没关系，反正发胖又不只是因为一块蛋糕”，这样一次又一次地欺骗自己会让你吃进过多的热量，到时候想要减肥也就更加困难了。

允许偶尔“破戒”如果你因为减肥而完全不吃某些食物，特别是不吃你最喜欢的食物的话，减肥瘦身产品排行榜那么，长期的苦苦抑制就是导致你最终大吃一段的原因。偶尔吃一些自己喜爱的食物，只要控制份量，这样就可以减少你对它们的渴望了。

奖励自己在你坚持了一段时间的健康饮食后，可以通过奖励自己来增加自己的动力。当然，我们不鼓励你用美食来作为你的奖品，毕竟它是你发胖的根源。奖励自己一个期待已久的小礼物，那你下次就会更加努力坚持健康饮食咯！

提前计划很多人在面对巨大的诱惑时都无法控制自己。所以，参加聚餐前的饮食计划是非常必要的。你可以在参加宴会之前先吃一大盘的蔬菜沙拉，只要不是加入很多的沙拉酱的话，它可是帮助你大大增加饱足感的食物哦！当你的肚子被填得差不多了，再多的美食也不会造成威胁啦！

把你的烦恼说出来情绪低落是导致饮食失控的主要原因之一。而把自己的烦恼说出来是最直接的舒缓焦虑情绪的方法。不要尝试一个人去承担苦恼，因为最终的结果会是你嘴巴失控地大吃一顿。找个朋友来倾诉一下，你会找到解决问题的方法。

远离诱惑控制食欲的一个很好的方法就是远离食物的诱惑。不要在家里储存高热量的垃圾食品，把低脂酸奶、水果沙拉和小胡萝卜放在你的冰箱里，这些食品能增加饱腹感，对降低食欲有一定的帮助。

学会缓解压力学会缓解压力而不要去依赖食物的帮忙。寻找其他发泄的方法，如运动、听音乐或者其他健康的方式。如果你能学着去缓解不良的情绪，你会发现其实它们很快就会过去了。这样你就避免了一个不良的结果：因为暴饮暴食而发胖。

少吃多餐白天少吃多餐不仅可以让你的血糖稳定和保持新陈代谢的稳定，减肥药排行榜而且可以避免过度饥饿。那些在白天吃太少的人，通常会因为饥饿而在晚上大吃大喝。吃得过多本来就会导致发胖，如果是晚上吃得过多，体重飙升就会更加严重，毕竟晚上是一天活动量最少的时候。

本文标题：减肥的幽默笑话
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