网站导航
软件 泰拉瑞亚 问道 楚留香 终结者2:审判日 天天象棋 cf手游
游戏 3d狂暴飞车内购破解版 熊猫跑酷手机版 三国志无双战手游 英雄大战僵尸手机版 剑风传奇无双全人物破解版 索尼克冲刺2中文版
更新时间:2023-04-06 20:34:22 来源:YIQ网
......
可做灌肠炒青椒。
做法:
准备好青蒜,灌肠。
将灌肠切片。
蒜苗切成段。
起油锅,将灌肠入锅先煎一下,微黄即可。
加入切好的蒜苗。
将蒜苗和灌肠炒匀,等蒜苗炒至断青,沿锅边溜点清水,加一点盐、生抽调味即可。
1、想要充分发挥三七粉的效果,食用三七粉的时间是比较重要的。一般来说我们在早上吃过早饭后,身体的肠胃开始逐渐进行运转,来帮助身体消化吸收食物,这个时候适当食用三七粉,更有利于人体的健康,因此大家可以在早上吃过早餐,约1个小时后,开始冲泡三七粉食用,这样能够帮助身体补充元气。
2、此外,根据个人情况不同,每天吃三七粉的次数也会有一定的不同。一般来说每天吃三七粉的次数在1-3次为宜,如果身体内气血比较虚弱,想要在短时间内帮助身体缓解疲劳,补充体内的气血,可以随着一日三餐服用三七粉。如果只是想提高身体的抵抗力,适当食用三七粉的话,可以早晚各吃一次,来帮助身体巩固元气,促进体内的气血循环。
擘蓝做法有:
1、苤蓝炒肉:苤蓝洗净去皮处理干净,胡萝卜切丝;猪肉切片,要用淀粉和盐拌一下;锅中热油,将猪肉片放入锅中,炒至肉变色出香味时放入葱、姜和大蒜煸炒出香味;将苤蓝丝放入锅中,翻炒,让苤蓝变软断生;将胡萝卜丝、红椒放入锅中,翻炒一会加入1汤匙蚝油,翻炒均匀即可。
2、酱苤蓝:苤蓝洗净沥干水分,切粗条,将生抽、糖、八角、花椒和辣椒调成汁,将苤蓝丝放入,浸泡24小时即可食用。
3、清炒苤蓝:把苤蓝削去外皮切丝;杭椒切成丝,切好葱、姜、蒜、辣椒备用;锅烧热,放油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香;倒入苤蓝,加入杭椒炒;放盐、胡椒粉、味精拌匀出锅。
4、酸辣苤蓝丝:把苤蓝洗净削去皮,切细丝待用;青红椒切片备用,姜切丝、葱切丁、蒜切片置盘中待用;起锅加油烧热,油温5成热时,放入姜丝、葱花炸香,然后放入苤蓝丝翻炒均匀;当苤蓝略变色时,加入香醋翻匀,然后放入青红椒和盐翻匀即可出锅装盘。
5、凉拌苤蓝:将苤蓝去皮后,切丝,大蒜拍扁剁碎,小葱切葱花,香菜切碎,起锅加水煮沸,然后加入1汤匙食油,将苤蓝丝倒入锅中焯水30秒,捞出控干水分后,放入汤盆,然后加入香菜碎、1茶匙食盐、葱花、蒜末、1汤匙香醋、1汤匙生抽、1汤匙花椒油、1汤匙辣椒油,搅拌均匀即可。
擘蓝简介:擘蓝又称苤蓝、土苤、茄莲,球茎甘蓝,橄榄球,广东地区又称大头菜,为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、 绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和 晚熟三个类型。早熟品种植株矮小,叶片少而小,定植后50~60天收获,代表品种有北京早白、天津小缨子等。中、晚熟品种植株生长势强,叶片多而大,定植到收获需80~100天。代表品种有笨苤蓝、 大同松根、云南长擘蓝等。
上一篇:贵州金沙县有哪些景点
下一篇:创新对个人重要性和意义