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手抓饼的做法有哪些

更新时间：2023-07-03 19:12:37 来源：YIQ网

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1、手抓饼的做法有哪些

1、准备面粉，70度热水烫二分之一，另外二分之一用冷搅拌。揉成光滑的面团，醒30分钟。

2、分成大小差不多的面剂，每个面剂表面抹上食用油。

3、醒好后压饼。

4、擀成长条状，抹上油。

5、折成扇页。

6、盘起。

7、盖上保鲜膜，再醒20分钟。

8、醒好后用手压平，擀成大饼。

9、上锅烙。

10、看到饼面鼓起时翻面。刷层油。

11、再次鼓起再翻面刷油。

12、面饼烙好从四周向中间推动，让面饼更有层次。

13、准备生菜、土豆丝、葱花、香菜末、香肠等自己喜欢的配菜。

14、将配菜卷入饼中，刷上酱，也可以再卷上点儿橄榄菜。好吃的手抓饼就做好了。

2、手抓饼从冰箱拿出来要解冻吗

手抓饼从冰箱拿出来不要解冻。解冻后，手抓饼上的薄膜就不好撕，甚至会因为解冻而黏住，不成型。从冰箱拿出手抓饼后，直接撕开膜，放入平底锅煎即可。手抓饼又称葱抓饼，起源于中国台湾。从2004年至今一直风靡全国。新鲜出炉的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手拉之，面丝千连，外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，还有一股葱油与面筋的香味扑鼻而来。手抓饼煎制方法：将冷冻的手抓饼取出备用，先预热锅，一般无需加油。锅稍微加热一下就好，温度太高，饼容易糊掉。然后将手抓饼放入锅中，开中火煎，煎制过程中看到饼有出油状时，再煎制10几秒，然后反面煎，来回翻动2-3次。注意：手抓饼放入锅中之前，需要将手抓饼上下的薄膜取下来。接着用筷子或锅铲从外向里轻轻敲打手抓饼，帮助饼膨松。煎制到手抓饼表皮微黄色，就可以加鸡蛋或香肠、藤椒鸡排、培根、蔬菜等辅料。加鸡蛋时最好用筷子或锅铲搅动一下，使蛋清和蛋黄均匀。再煎15秒左右后，反面煎，为防止糊掉可以来回翻动2-3次，煎制到手抓饼两面呈金黄色即可。鸡蛋和饼分开煎，膨松效果更佳，可以按个人喜好搭配酱爆汁、孜然香辣酱、番茄沙司、麻辣汁、甜辣酱、甜味沙拉酱等酱料。

3、台湾手抓饼的做法及配方

1、面粉放入容器，加开水，边加边搅拌，拌均匀成雪花状。

2、然后加冷水揉至成团，案板洒面粉，继续揉面至表面光滑。

3、用保鲜纸把它包好静置30分钟。

4、面团擀成方形大薄片，刷一层薄油并洒上盐。

5、将面皮如折扇子般折叠成一条长条。

6、将长条卷起来，盘旋成一个圆形，面团静置10分钟后按扁。

7、小火烧热平底锅，用把饼放入用中火煎烙（同时不断拍打挤压饼面）。

8、一面煎成金黄以后再煎另一面。

4、手抓饼的保质期一年正常吗

手抓饼的保质期一年不正常。手抓饼皮保质期是半年，冷冻了一年就不能吃了。一旦超过保质期，食物在冷冻室内也会变质。最好在把食物放入冷冻室前贴个标签注明放入时间和食用期限。手抓饼是从葱抓饼演变而来，起源于中国台湾地区。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸。

本文标题：手抓饼的做法有哪些
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