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更新时间:2023-07-28 16:11:20 来源:YIQ网
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1、牛肉切块后如开水锅中烫汆出血水后,捞出,沥干,干豆角用水泡发。
2、牛肉切块后如开水锅中烫汆出血水后,捞出,沥干。
3、倒入牛肉翻炒,加3勺白酒、1勺老抽、1勺生抽、1勺糖、2个八角、1个桂皮、6片香叶,全部食材换到高压锅中,加水没过牛肉三分之二处。
4、牛肉炖好后,加入干豆角继续炖煮10分钟后,大火收汁即可出锅。
1、清洁扁豆。把袋子里约450克扁豆倒在干净的白色平面上,挑出混在其中的小石子。
2、在大锅里装水(近满即可)。
3、把4到5瓣大蒜洗干净,放入锅里。你可以按自己的口味增加或减少大蒜。
4、把4片月桂叶放入锅里。月桂叶烹调出的汤别具风味。
5、用大火把水和其它食材加热。
6、将扁豆倒入锅里。不要盖紧锅盖,把搅拌用的汤勺架在锅口上,支起锅盖,留一点空隙。
7、把水煮沸。水沸腾后,转至中火,烹煮扁豆35到45分钟,一直到它们变软为止。
8、不时检查扁豆的硬度。当它们变软但不至于破裂时,就意味着煮好了。用叉或汤匙检查扁豆,偶尔搅拌一下。
9、煮了20分钟后,将醋、橄榄油和盐放入锅里。把约118毫升橄榄油、约78毫升醋和1或2茶匙盐放入锅里。将所有材料拌入汤里,让它们在剩下的时间继续煮沸。
10、熄火,上菜。确认扁豆汤煮好后,你可以熄火,让锅里的汤冷却一会儿。这道美味的汤可以单独饮用,也可以配上一些面包或撒上羊乳酪。
1、主料:猪肉100g,豇豆300g,粉丝50g,调料:食盐适量,酱油适量,鸡精适量,葱适量,蒜适量,调和油适量,花椒粉适量。
2、豆角摘洗干净。
3、猪肉切片,葱末、姜片。
4、热油锅,放入肉片煸炒出油脂。
5、放入葱姜炒香,再放豆角翻炒。
6、放入适量花椒粉炒匀。
7、放入一勺东北大酱炒匀。
8、倒入适量酱油。
9、加入适量清水。
10、盖盖炖至豆角熟。
11、准备一卷粉丝。
12、待汤汁剩一半时放入粉丝焖熟。
13、放入蒜末炒匀。
14、最后调入鸡精即可出锅。
1、肉洗净,切片,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。
2、将扁豆角择好、洗净、切好。
3、炒锅烧热,放入油,将肉片放入炒至变色,捞出。
4、锅内留少许油,炒香葱蒜和辣椒,放入扁豆角煸炒。
5、倒入少许生抽,将豆角炒至8成熟,放入木耳,少许的水,翻炒均匀。
6、最后放入肉片,翻炒均匀后,放入少许盐提味即可。
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