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大风天气小妙招

更新时间：2023-02-12 01:35:11 来源：YIQ网

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1、大风天气小妙招

1、关窗：风沙天气是非常脏的，大风会夹杂着沙子，刮得到处是沙土，我们不管是在家里还是外出，都要看看窗户是不是关好了，关着的窗户也要锁好，免得被风吹开了，家里可能就是一片狼藉。

2、尽量不出门：大风天气尽量猫在家里不要出门，经常关注天气信息，大风来临前，家里备好所需的食物，就省得顶风出去买了，如果可以的话，提前将那天的事情做好，这样风到的时候，就可以悠哉乐哉的在家里呆着了。

3、出门全副武装：大风天出门一定要做好准备，穿上防风服，戴上口罩，纱巾，手套等，风沙无孔不入，只有做好了防备，才能够躲过它的袭击，免受伤害。

2、摆脱孤单小妙招

1、多与人交谈。

如果感到孤独，请不要沉默。摆脱孤独的第一步是多与人交谈。如果没有人在身边，或者不喜欢与朋友或家人聊天，那么做出改变是很重要的。多和朋友和家人分享自己的真实感受，并且多帮助别人，这样别人也会乐于和自己交谈。

2、经常锻炼。

锻炼会向大脑释放感觉良好的荷尔蒙，因此定期锻炼可以帮助改善心情，使人充满活力，这样也可以减少孤独感。如果经常去健身室的话，还可以结交一起锻炼的朋友，这对也提高运动效率，缓解孤独都是有帮助的。

3、找到有共同爱好的人。

每个人都有自己的兴趣或爱好，如果感到孤独的话，可以尝试找到有共同爱好的人。从事自己热衷的活动，通过某些群组或者兴趣团体，并找到有共同兴趣的人。

4、经常做志愿者。

与他人建立联系的另一种很好的方法是做一个志愿者。这不仅可以结交新朋友并和朋友保持交流，帮助他人也会让人感到快乐，也可以帮助改善心理健康。如果平时有时间的话，与其一个人呆着不如去帮助别人，也可以让人不再孤独。

5、少玩手机。

玩手机，电脑是现代人的日常习惯，很多人有事没事就喜欢抱着手机上网。这其实是不好的习惯，会减少社交的时间，让人变得更加孤独，不愿和人交流。面对面交流的与人交流是很重要的，不要在社交媒体上花费太多的时间。

6、参加户外活动。

阳光和新鲜空气对心理健康是有好处的。晒太阳会让身体产生安多芬和血清素，这些都会让人感觉良好，对于缓解孤独感也是有帮助的。多去户外活动也可以增加社交的机会，有可能结交到新的朋友。

3、手麻最简单的小妙招

1、手麻需要辅助热敷。

2、手麻可以进行按摩，特别是活动手部有效明显改善。

3、手麻必要时还需加强营养以及吃钙片等都能有效促进手麻的恢复。

4、如果还不缓解需要去骨科完善检查评估原因看是什么原因，特别是否有神经压迫引起的，必要时需要手术干预之后定期复查。

4、草莓清洗小妙招

1、首先将草莓用流水冲洗干净，这一步初步清理草莓表面的灰尘；

2、取一个盆子，加入一小勺精盐，溶解之后，放入草莓；

3、浸泡十分钟，这样可以有效去除草莓表面的虫卵；

4、接下来做饭淘米，二遍淘米水倒入盆中备用；

5、将浸泡好的草莓，轻拿轻放下入淘米水中；

6、再继续浸泡十分钟，利用淘米水的碱性来降解酸性的农药残留物即可。

5、t型区粉刺去除小妙招

1、勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。

2、深层清洁：用深层清洁面膜敷脸。若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的熏衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。

3、控油收敛：洗完脸后可用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制出油，并增强收敛作用。

本文标题：大风天气小妙招
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