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更新时间:2023-02-08 06:20:18 来源:YIQ网
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酱油可以去除鱼腥味,鱼汤做法如下:
1、鱼去掉鳞和内脏后洗净,用刀在鱼身上划几下;
2、将鱼中倒入酱油和料酒腌制入味;
3、豆腐洗净后切大块,香葱和姜洗净切末,香菜切断;
4、铁锅入油,烧热放入葱姜爆香,然后把鱼放入锅中,煎至两面金黄;
5、倒入清水没过鱼5cm左右,放入豆腐,料酒,盐,小火炖45分钟;
6、起锅后撒上香菜即可。
1、不利于儿童发育。长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸型。同时,吃泡饭还容易使儿童养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。
2、不利于老人健康。咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆,长期食用泡饭不利于血液循环。
3、吃泡饭是不良的饮食习惯。汤饭、茶泡饭、酱油泡饭都不应该食用。应养成细嚼慢咽的饮食习惯。
1、萝卜洗干净后一分为四等份,切0.5厘米厚的扇形小片,加入盐抓匀后腌15分钟;
2、用手轻揉腌过的白萝卜,将渗出的萝卜汁倒掉,并将揉搓过的萝卜片放入有网眼的沥水筐中,用重物压住,放于阴凉干燥处约4个小时;
3、将萝卜片用纯净水洗到没有盐味后,再放入有网眼的沥水筐中,用重物压住,静置1个小时;
4、将处理好的萝卜片调入腌汁拌匀,室温下发酵半天后,入冰箱冷藏2天。
主料:
辣椒1000g、大蒜1000g、酱油2000ml 。
辅料:
盐适量、白糖适量、鸡粉适量 。
做法:
1、辣椒去蒂洗净沥干水分;
2、大蒜去衣洗净沥干;
3、辣椒大蒜晒干水后一层辣椒一层大蒜这样铺进干净的密封罐;
4、准备好酱油;
5、将酱油倒入一个没有油的干净锅内小火加热烧开;
6、酱油烧开加少许盐;
7、继续加入少许糖;
8、再加入少许鸡精;
9、酱油放凉后倒入 辣椒大蒜罐然后盖紧盖子密封阴凉处放放一个月。
小贴士:
1、酱油要小火烧开不参水不沾油。
2、辣椒要先摘蒂洗净沥干水分。
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